姚姥爷食疗养生膏方

土鸡焖鲍鱼

说起山珍海味,首先想到的就是鲍鱼和龙虾。其实鲍鱼是我们生活中很常见的一种鱼类,而且味道也不错。很多人在吃鲍鱼的时候会选择喝炖菜。炖鲍鱼的时候,我们还可以加个野鸡,这样做出来的菜会更有营养。那么土鸡炖鲍鱼的做法是什么?

鲍鱼炖鸡的做法

1.如果想喝鲍鱼炖肉,一般买小一点的鲍鱼,18头没问题;最好现在就买杀鸡,这样汤才好吃!

2、鸡肉用清水洗净,切成鲍鱼大小的鸡块;用勺子将鲍鱼的壳分开(这样壳和肉可以更好的清洗),清理肠子等,用牙刷多加点鲍鱼肉把裙边擦洗干净,或者用擦洗盐去除肉上的粘液,鲍鱼壳也干净。

3、为了让鲍鱼更入味,鲍鱼肉用刀切开备用。

4、将鸡块放入沸水中煮十秒以上,捞出少许血水,取出备用。

5. 将泡过水的鸡肉连同鲍鱼肉和贝壳一起放入研钵炖锅中,然后加入三片姜片。

6、因为炖的时间比较长,所以最好一次加足量的水,味道会最好!我的煲比较大,加水大概1.7-2升。

7.大火烧开后转小火炖3小时。第一锅最好用双层锅,这样气密性会更好,水分也不会蒸发的那么快!

8.煮的过程中,可以检查汤里水分的蒸发情况,以免水不够,锅干了!如果水少,加水!三小时后关火,撒少许盐,即可出锅。其他调料都可以省略,味道很咸。鲍鱼壳对新鲜度有着不可或缺的贡献!

烹饪技巧

1.食材必须新鲜

2. 必须加鲍鱼壳

3. 用小火慢慢煮,一次加足够的水。




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