姚姥爷食疗养生膏方

蒸茄子夹肉馅

在我国北方,过年有一个习俗就是煎茄盒,就是把肉馅夹在两片茄子中间煎一下。除了油炸,还可以用蒸来做菜,肉馅蒸茄子的做法也很好吃。做这道菜的时候,最重要的就是把肉馅调好,而且肉馅的做法也是根据不同的人口味来选择的,有的人口味重,有的人口味清淡。

茄子塞肉的做法是最健康的做法。茄子很吸油,但是肉馅蒸茄子简单无烟,吃起来很爽口。蒸的时候要注意锅里的水。不要蒸熟。

肉馅蒸茄子的做法:

1. 先把猪肉打成泥,葱姜切碎备用。

2. 将切好的葱姜放入肉馅中,然后加入适量酱油和盐搅拌均匀

3. 茄子切片,但不要切。将搅拌好的肉馅放入茄子片中

4、最后放入蒸锅蒸至少一个小时。蒸的时间不怕长。茄子再长一点就烂了,好吃。蒸出来的汤不怕太多,因为汤里有米饭很香。

肉馅蒸茄子:

1.一定要找一个深的容器放茄子蒸,因为时间越长,汤越多。

2、一定要注意锅里的水。不要晒锅,注意安全。




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