红枣是我们生活中非常熟悉的一种营养食品，而蒲公英是一种植物。但是这两种物质对人体都非常好，只是不知道能不能把这两种物质放在一起。另外，红枣可以补气血，对人体有很好的作用。蒲公英具有抗炎和杀菌作用。那么红枣和蒲公英可以一起喝吗？
蒲公英可以用红枣泡水吗
蒲公英可以用红枣泡水。红枣一般用于补气血，但有炎症的患者尽量不要服用，以免加重炎症反应。大枣补气养血，健脾养胃，对体质虚弱者有很好的疗效。适合人群：阴虚火旺的人。
蒲公英和红枣泡水的功效
蒲公英非常适合用于各种热毒疾病，其中清肝热的效果非常好，用于治疗一些严重的肝热引起的红肿疼痛，以及各种伤口感染或化脓的病治疗效果也很好。蒲公英叶可以用开水浸泡后服用，可以很好的缓解一些身体的口干舌燥。此外，对治疗体内各种发热或化脓性疾病也有很好的疗效。
经常饮用蒲公英水可以改善皮炎或湿疹等皮肤状况。蒲公英中的叶子除了对身体有好处外，服用后对身体也有很多好处。一些常有雀斑的女性可以多喝水，因为蒲公英花有祛斑的功效。
通过实验发现，每天服用适量的红枣茶，可以起到很好的养肝作用，非常适合肝功能不好的患者食用。如果每天用一杯大枣泡水，然后坚持一周，体内的血清蛋白就会有效增加，对保肝解毒有很好的效果，这样不仅肝功能会变得更健康，但皮肤也会健康。减少色素沉着的可能性会越来越好！
大枣的补血功效应该是很多人都知道的好处。只要在日常饮食或茶水中加入适量的红枣，就能很好地滋补身体，不益气血。可以看到红枣和鸡蛋是一起炖的，然后趁热吃。如果想加快效果，还可以在饮食中加入龙眼和红糖。这些药草可以很好的刷新身体的活力，让身体的免疫力越来越好。
如何挑选红枣
1、鲜皮褶皱少：鲜红枣比较饱满，果皮褶皱少的一般是当年生产的。而且，好的红枣擦洗后的皮肤非常亮。
2、颜色越深越甜：很多人误认为大枣的颜色与其新鲜度有关，颜色越深越老。但事实上，红枣一旦被采摘，其皮色几乎没有什么变化。通过皮肤的颜色，我们可以判断枣子的甜度。颜色越深，成熟度越高，越甜。
3、无带柄的飞蛾：红枣的含糖量一般在60%-80%，容易被虫蛀。如果顶部没有把手，则需要注意。如果还有洞，那就是被虫子吃掉了。也可以用手捏一捏，感觉果肉松软空空，也可能被虫蛀了。
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