龟壳一般都可以食用，但是龟壳需要磨成碎片。
鳖甲贴片后可入药。还可以达到滋阴补肾的功效。它对喉咙痛或口痛也很有好处。还可以改善肾虚引起的失眠、盗汗，但只能起到辅助治疗的作用，如果自己的病情比较严重，最好与其他药物联合使用。另外，使用时一定要注意，尤其是脾胃虚弱的人，一定要避免摄入过多，否则会引起腹痛或消化不良。
使用过程中一定要注意饮食调整。饮食中最好不要吃油腻或辛辣的食物，否则会影响使用后的效果。它还可以刺激胃肠道。平时要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜或过度劳累。还需要适当的参加一些有氧运动或运动，可以达到强身健体的效果，还可以提高自身的免疫力和抗病能力，比如游泳、跑步、跳绳等。
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