姚姥爷食疗养生膏方

山药怎样炸好吃又简单

山药不仅营养价值高,而且吃法也多种多样。如果您在吃山药的过程中厌倦了炖或蒸山药,可以尝试制作炸山药。油炸山药可以让山药味道鲜美,但是油炸山药的制作方法一般比较复杂,所以懒人应该学习一下油炸山药好吃又非常简单的相关方法。

油炸山药有多好吃:山药丝

材料:山药约250克,糖95克,水65克。

实践:

1. 山药去皮,切成片,滚成片。切块不要太大,然后在冷水中浸泡10分钟,换水2-3次。

2. 将山药放在厨房纸上吸湿。

3、锅烧热,下油,下山药,小火煎至金黄色,注意油温,捞出油。

4.把锅里的油倒出来,不用刷,加糖和水,大火煮糖,观察糖从大气泡变成小气泡,小气泡变成金黄色,然后变成浅棕色.

5.这时候倒入炒好的山药,让糖均匀的裹在山药上,就可以装盘了。吃的时候蘸点水,这样就不会粘牙了。

小贴士:山药很粘,里面有糖,所以炒之前先切好用水泡一下,不然会变粘。

炒山药有多好吃:炒山药

材料:山药、鸡蛋、盐、胡椒粉、鸡精、干淀粉。

实践:

1、山药洗净去皮,切成方条,装盘,入锅蒸熟。

2. 将适量盐、胡椒粉、鸡精(压成粉)和干淀粉混合,放入冷却的山药条,撒上细粉。

3. 将打散的鸡蛋蘸上面包糠。

4. 油锅烧热至70%左右,将山药条一根一根放入,煎至表面金黄色,捞出,用厨房纸吸干表面剩余油分,淋上热番茄酱即可。

温馨提示:因为山药已经蒸熟,炒的时候油温要高,但火不能太高,这样炒出来的产品里面热,外面漂亮,否则会影响颜色。

油炸山药有多好吃:油炸山药条

材料:山药两根,面粉1000g,盐适量,油适量,五香粉适量。

实践:

1. 山药两根,洗净,去皮,切条,焯水备用。

2. 将山药加入面粉、五香粉、盐中,搅拌成面糊。

3. 油锅烧热,用手摇匀面糊,放入锅中,中小火煎至金黄色。

炸薯条有多好吃:炸薯条

材料:山药200克,肉末200克,馒头50克,油适量,盐2克,生姜20克,黄酒20克,干淀粉适量,2克五香粉。

实践:

1. 山药洗净,去皮切小块。

2. 将包子去皮,搓成小块。

3. 肉馅中加入姜末、米酒、五香粉和盐,搅拌均匀。

4. 加入馒头碎、山药丁和干淀粉。搅拌均匀以包裹肉馅。如果肉馅太干,可以加一个鸡蛋来调整。

5. 把肉做成丸子。

6.当油温50%热时,加入山药丸子,炸至金黄色。




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