现在市面上有一种非常火爆的水果产品，也是近两年出现的一种商业模式——水果捞。这个名字听起来有点像海底捞。其实它的做法是类似的，就是用牛奶酸奶和芋头球、红豆等辅料搭配不同的水果。很多人以前可能没有尝试过一起吃牛奶和水果。其实很多水果都可以和牛奶一起榨汁吃。
<强> 1。牛奶+榴莲
准备半个榴莲，一瓶牛奶（250ML），放入搅拌机中，挤压约三分钟。如果可以加热，注意不要加热太久，否则底部会糊。完成后倒入杯中，也可加入适量蜂蜜（根据个人喜好），即可喝出一杯美味的鲜榨榴莲奶汁。作用：美白肌肤
<强> 2。牛奶+香蕉
准备一根香蕉（香蕉去皮）或两根（根据个人喜好），一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机中挤汁约三分钟。作用：提高维生素B的吸收
<强> 3。牛奶+芒果
准备一个大芒果或几个小芒果（根据个人喜好），芒果去皮去核。将一瓶牛奶（250ML）放入搅拌机中，挤压约三分钟。功效：美化肌肤
<强> 4。牛奶+木瓜
木瓜准备一半或一个（根据个人喜好），木瓜去皮去籽。将一瓶牛奶（250ML）放入搅拌机中，挤压约三分钟。功能：美容养颜
<强> 5。牛奶+火龙果
准备一个火龙果，将火龙果去皮。将一瓶牛奶（250ML）放入搅拌机中，挤压约三分钟。功能：美容降火
6、苹果+牛奶减肥法
苹果中含有维生素，牛奶中所含的营养成分可以满足我们的日常需要。我们可以用苹果和牛奶作为主食来完成我们的减肥工作。
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