大家对蜂蜜柚子茶并不陌生。事实上，蜂蜜柚子茶功效的主要来源也是来自柚子。蜂蜜很大程度上是用来调节口味的，所以我们也可以用红糖代替蜂蜜。制作红糖柚子茶。红糖柚子茶和蜂蜜柚子茶的功效差别不大，甚至味道也不易分辨，但红糖对女性更有效。
如何
1. 柚子去皮，待用
2.在小锅中加入极少量的水，放入冰糖一起煮
3.冰糖变成小块后，倒入柚子肉一起煮。煮一会儿，柚子肉就散了。
4.加入红糖继续煮。当柚子块变红时，可以取出一半的柚子肉，让剩下的继续煮沸。
5.当汤变稠时，关火，趁热将水果和果汁倒入容器中
6.当酱汁冷却至室温时，加入两汤匙蜂蜜搅拌均匀
功效
<强> 1。祛斑美白
西柚含有丰富的维生素C和维生素P，能深入皮肤，防止黑斑的形成，同时美白肌肤。实践证明，靠喝冰糖柚子茶达到美白效果，比使用化妆品更有效。化妆品是暂时的美白，而柚子茶可以切断黑色素的根源，美白效果更持久。
<强> 2。减肥瘦身
柚子茶含有丰富的维生素C和膳食纤维，能促进人体新陈代谢，帮助排出体内毒素。冰糖柚子茶中所含的蜂蜜有调肠的作用，能有效改善便秘。
<强> 3。预防感冒
每100克柚子富含150毫克维生素C，是柠檬和脐橙的3倍。这就是为什么葡萄柚被广泛认为对普通感冒有效的原因。在寒冷的冬天，一杯冰糖柚子茶可以暖身，预防感冒。可谓一石二鸟。
<强> 4。帮助消化
冰糖柚子茶具有助消化、化痰止咳、润肺清肠、养血健脾等功效。
<强> 5。增强体质
葡萄柚可以帮助身体更容易吸收钙和铁，其中所含的天然叶酸对孕妈妈有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用。
<强> 6。预防癌症和中风
如果中老年人患有脑血管疾病，吃柚子可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，因此对脑血栓、中风等脑血管疾病也有很好的预防作用。
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