牛奶是很多人的日常必需品。大家都知道，经常喝牛奶对身体有好处。不仅能促进身体的生长，还能增强身体的抵抗力。牛奶中的钙含量很高，对补钙非常重要。一个不错的选择，杏子是常见的水果，杏子的营养成分很多。有些人通常喜欢吃杏子。吃杏子加牛奶，会影响健康吗？
吃完杏子可以喝牛奶吗？
不行，牛奶不能和杏子等酸性比较多的水果一起吃，因为牛奶中的蛋白质一旦遇到这些酸性水果中的果酸，就会立即凝结，形成絮状，甚至坚硬。影响牛奶的消化吸收，破坏牛奶中的营养成分和钙的吸收。
杏仁和牛奶可以一起吃
杏仁和牛奶可以一起吃。两种食物放在一起不会发生反应，不会有毒。如果按照正常饮食，每天加300克牛奶，再吃50克左右的坚果和黄豆，那么就有700克左右的钙。可适当增加一定量的钙片。而事实上，高钙牛奶并不比普通牛奶高多少，牛奶本身的钙和蛋白质保持着很好的平衡。
吃杏的禁忌
1、杏属酸性食物，服用中药时应避免食用，否则会影响药效。
2、胃肠病患者不宜吃杏，因为杏中的酸性物质会刺激患者的肠胃，加重病情。
3、有溃疡的朋友不宜吃杏，因为杏中的酸性物质会引起严重的溃疡。
4、上火发炎的朋友不能吃杏子，因为吃了会加重病情。因为杏子是温热的食物。
5.服用消炎药期间最好不要吃杏子，否则起不了作用。
6. 因上火引起红眼病等疾病的朋友不宜多吃杏子，吃多了会加重病情。
7. 杏不能与海鲜、狗肉、牛肉和猪肉同食。
8. 杏不能和榴莲一起吃，会引起炎症。
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