花生是我们生活中比较常见的食物。因为它们实际上是碱性的,所以花生可以用来治疗胃酸分泌过多。自古就有吃花生烧心的说法。另外,花生的做法也很丰富,可以蒸、煮、生吃,味道都很好。那么,花生味究竟是什么?
【性别】:平
【口感甘甜
【归经】:脾、肺
【功效】:润肺、和胃、健脾
【适用】:高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、产妇缺乳、营养不良、食欲不振
【禁忌】:油炸花生易上火,应煮熟
【特点】:富含仅次于大豆的优质蛋白质
说明:
1、抗衰老:花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆力,抗衰老,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;
2、止血:花生中的维生素K有止血作用;花生红大衣的止血效果比花生高50倍,对多种血液病有很好的止血效果;
3、保护心脑血管:花生中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用,有助于预防动脉硬化、高血压和冠心病;花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇,可以防治肿瘤疾病。也是一种化学预防剂,用于降低血小板聚集,防治动脉粥样硬化和心脑血管疾病;
4、泻药:花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收后,会像海绵一样吸收液体等物质,然后膨胀成带状体随粪便排出体外,从而减少有害物质在体内的积累和由此造成的损害。毒性作用,减少肠癌的机会。

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