八宝粥大家一定都吃过，又名腊八粥。每年春节临近，很多家庭都会自己煮八宝粥吃。此外，市面上还有很多现成的八宝粥。八宝粥的种类很多，可以加入的配料也很多。孕期准妈妈多吃点粥是有好处的。下面介绍孕妇八宝粥的配方和做法。
八宝孕妇粥的成分：
材料1：花生、绿豆、莲子、大麦、糯米、红豆、红枣、麦仁各30克。
配料2：红豆、薏米、黄小米、糯玉米、黑米、碎玉米、小麦、绿豆、红糖。
材料三：枸杞、莲子、黑芝麻、茯苓（提前烧开水。用茯苓水）、芡实、白扁豆、山药、核桃。
配料四：小麦仁、糯米、绿豆、花生仁、斑豆、红豆、大麦仁、龙眼肉。
配料五：红豆、绿豆、白豆、核桃仁、红枣、龙眼肉、枸杞、冰糖、糯米。
原料6：芡实、薏仁、白扁豆、莲子肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，粳米150克。
材料七：糯米250克，红枣100克，糖莲心25克，龙眼肉15克，葡萄干20克，瓜子10克，红绿果脯25克，蜜露5粒樱桃、山楂糕25克、白糖150克。
八宝粥怎么煮
准备食材
黑豆1小把、花生仁1小把、大麦1小把、山药豆1小把、核桃仁1小把、百合1小把、菱角、龙眼1小把、黑色大米，小米适量。
方法步骤
1. 黑米、花生、黑豆、薏米用清水浸泡4小时左右；
2、将泡好的原料清洗干净，倒入电饭煲中，加足量的水，按下煮饭键；
3.煮20分钟后，开锅慢慢煮。煮沸约40分钟后，会变得粘稠起泡，然后切换到保温键；
4. 盖上锅盖保温，直到你想吃为止。
八宝粥
以上就是八宝粥的用料以及八宝粥的制作方法的详细介绍。相信大家都已经学会了，按照以上材料煮八宝粥，可以做出美味的八宝粥。
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