在我们的生活中，很多人都在从事需要使用电脑的工作，而经常面对电脑会导致视力明显下降，甚至引发一系列眼疾。这时候，为了避免出现这种情况，可以从饮食入手，多吃对眼睛有益的食物。那么，平时喝什么汤对眼睛好呢？
<强> 1。枸杞鲫鱼汤
原料：鲫鱼1条（约2000克），枸杞10克。
制作：鲫鱼洗净去内脏，用枸杞熬汤，吃肉喝汤。
功效：一侧也可用白鱼或其他鱼代替鲫鱼。它可以预防近视和视力模糊。
<强> 2。桃枣齐蛋汤
原料：核桃仁300克，红枣250克，枸杞子150克，猪肝200克。
制作：将核桃仁略炒，去皮，红枣去核，与新鲜猪肝一起剁碎。瓷盆中加少许水，炖半小时。每天服用2-3汤匙，打2个鸡蛋，加少许糖蒸成汤。
功效：此方有益肾肝，养血明目。可治疗近视、视力下降，或伴有头晕、健忘、腰膝酸软等症。
3. 蚝蘑紫菜汤
原料：新鲜牡蛎肉250克，香菇200克，紫菜30克，生姜适量，香油、盐、味精适量。
制作：先将香菇和姜煮一刻钟，然后加入牡蛎和紫菜煮一会儿，调好以上调味料，与汤一起食用。
功效：此方有补肾、养肝、养血、明目之功效。
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