杜仲是一种比较常见的中草药。它有药用价值，也有治疗作用。日常生活中可以用杜仲泡水。泡水的方法很简单。早晚各喝一次。饮食保健作用对肝肾亏虚，肾气不固有一定的治疗或帮助作用。对很多男性来说，对缓解肾虚有一定的作用。
杜仲水怎么喝
普通人取杜仲10-15克，洗净，加适量开水，浸泡5-10分钟，早晚各一次。在约85°C的沸水中冲泡，最好是500ml的水，盖上盖子炖5分钟以获得最佳效果。
杜仲的作用和功效
可治腰痛，四肢无力，遗精，滑精，泄泻，虚劳，遗尿，阴下湿痒，胎动不安，漏胎，高血压。
1.肝肾亏虚：表现为头晕、腰膝酸软、筋骨虚弱等。多见于疾病、脑血管意外、慢性肾病等。
2、肾气不足：表现为尿频或小便过多、阴下湿痒、阳痿、孕妇虚弱、胎动不安或腰痛。常见于慢性疾病、失调、不孕症、先兆或习惯性流产。
3、用于慢性关节疾病：骨结核、痛经、功能性子宫出血等有肝肾亏虚症状的疾病。
4、降压作用：如杜仲降压茶
5、利尿作用：杜仲的各种制剂对麻醉犬有利尿作用，不存在“快速耐受”现象。对正常大鼠和小鼠也有利尿作用。杜仲含钾0.4%，推测利尿可能与钾有关。
杜仲怎么吃
1、杜仲35克切碎，加入500毫升白酒中。 3天后，将药酒过滤服用，每次5毫升，每日3次，用水冲服，治疗高血压。
2.杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎服，每日3次，可治胎动，防止流产。
3.炒杜仲35克，切碎，用米酒500毫升浸泡，一周后，每日3次，每次2-3汤匙，可治疲劳及久坐。
4.炒杜仲15克，川木香5克，八角15克，加水200毫升，酒半杯煎（残渣可再煎），可治腰痛。
5.炒杜仲200克，炒100克，炒车前子25克，炒肉150克，磨成粉，制成密丸，每天早上服用25罐，服下，可治尿潴留，阴囊瘙痒.
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