天气炎热潮湿，容易使人的身体更加潮湿。这个时候，人容易出现精神疲劳，会出现便溏等各种表现。这个时候，在中医师的指导下，服用一些消炎药。具有祛湿作用的中药祛湿非常有效。至于多久见效，就要看具体的体质了。一般来说，需要1到2个疗程。
中药祛湿需要多长时间
事实上，这真的取决于个人的体质。医生给你的一两个疗程的药几乎是一样的。如果之前的气血两虚症状消失，就可以停药了。这也和你平时的营养摄入和情绪波动有很多因素有关，所以这个时候真的要看个人。
服用中药的禁忌症
服用中药的时候，为了不影响药效，要注意很多禁忌，比如不吃辛辣油腻的食物。
1、服用中药期间，不要吃任何鱼腥味的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜和羊肉等有膻味的食物，因为这些食物中含有异性蛋白，会分散该药疗效不佳，易引起过敏等副作用。 .
2、服用中药期间，不能喝浓茶，因为浓茶含有较多的鞣酸，会降低中药的药效。尤其要注意的是，很多人都有吃阿胶和银耳的习惯。阿胶和银耳也是中药。与浓茶一起食用会阻碍身体吸收其活性成分。如果患者平时有喝茶的习惯，建议服用中药后2～3小时再喝茶。
3、服用中药期间，不能吃生冷、油腻、辛辣的东西，因为生冷的东西会影响胃对药物的吸收，不利于养胃健脾；有利于药性的吸收；辛辣食物容易生痰，刺激肠胃。需要注意的是，辛辣刺激性食物不仅是非常辛辣刺激的食物，还包括葱、姜、蒜、胡椒等辣味调料。
喝中药的注意事项
1、请饭后30-60分钟服用中药。可避免中药成分对胃黏膜的刺激。
2、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆，以免中药成分与茶单宁、咖啡因、蛋白质发生化学反应，影响药效.水是可用的。
3、服用中药后如有不适或腹泻，请及时与我们联系。感冒咳嗽请停止服用汤剂。
4、如果觉得味道苦，可以在服用前加点白糖。
一般中药应温服。药煎好后，静置片刻，待温热后再服，如平和滋补药。一切感冒、感冒的药都应趁热服用，以达到出汗的目的；散寒通血管药亦如是，以散寒活血。
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