瓜子的种类虽然很多，但在营养价值上都非常接近。但是，不同种类的瓜子有不同的药用价值。只要掌握它们的药用价值，就能有效地缓解和预防疾病。同时，还可以达到养生保健的效果。药用瓜子不可盲目过量食用，否则会引起身体异常。那么药用瓜子的功效与作用有哪些呢？
一、药用瓜子的功效与作用是什么？葵花籽不仅含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白质，还含有钾、磷、钙、镁、硒、维生素E、维生素B1等营养物质，可防止血浆胆固醇过高、动脉硬化；富含钾，可保护心脏功能，预防高血压。从中医的角度看，葵花子性平，味甘，有化痰平喘、平肝祛风、驱虫的作用。因此，它们适用于患有高脂血症、动脉硬化和高血压，以及神经衰弱和失眠的人。 .
其次，我们来看看西瓜籽。从药用的角度来看，西瓜子和葵花子的营养价值几乎是一样的。西瓜子有清肺化痰之功效，对痰多咳血有辅助疗效。西瓜子富含脂肪，具有健胃通便的功效。如果没有胃口或便秘，不妨吃点西瓜子。
药用瓜子的功效与作用有哪些？南瓜子含有葫芦素、脂肪油、蛋白质、维生素B1、C等，还能补脾益气。有脾虚、营养不良、消瘦、产后缺奶、百日咳等症状的人，可适当食用南瓜子，减缓不良反应。南瓜子是抗真菌的。相信很多人都不知道这个效果和好处。研究发现，南瓜子可以对抗体内多余的酵母菌，例如白色念珠菌，这是许多男性和女性饮用过多含糖食物引起的问题。闲暇之余，记得拿出两把南瓜子吃，对身体非常有好处！
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