很多爸爸都知道肉的营养价值会非常丰富，而且是很好的辅食，所以很多宝宝长牙后，父母都会给孩子做一些鱼。选择鱼的时候，最好选择深海。小鱼吃起来更有营养。至于八个月的宝宝能不能吃鱼，就看怎么喂了。注意最好的吃法。
8个月大的宝宝吃什么鱼最好
给孩子选鱼的时候，不一定要选贵的鱼。可以就地取材，选择相对实惠的鱼，如鲭鱼（青鲶鱼）、蓝圆鲹（鲭鱼、塘鱼、黄鲶鱼）、竹荚鱼 鲭鱼（鲭鱼）、沙丁鱼等鱼的DHA含量高，高蛋白质含量高，肉质鲜美。
此外，鱼的种类很多，产地也很多。给孩子喂鱼时，不需要拘泥于一种或几种鱼。注意给孩子尝试不同种类的鱼，让孩子尝到不同的味道。吃不同营养特性的鱼，养成不挑食的好习惯。
从食品安全的角度来看，一些没有肌间刺（俗称少刺）的鱼更适合儿童食用，如大黄鱼、鲑鱼、鲳鱼、带鱼等。从环境污染程度来看，海鱼的自然生长一般比人工养殖的海水和淡水鱼的污染要轻。
宝宝吃鱼要注意什么
小孩子吃鱼很有好处，但一定要选择刺少的，或者自己把鱼骨剃掉，或者做鱼泥。对宝宝来说太油腻太热了；其次，油炸后肉会变硬，加油会延缓胃的排空，不利于宝宝的消化。如蒸鳕鱼、鱼粥、鱼丸、鱼汤、青菜炸鱼片等，都是适合宝宝的烹饪食谱。
说了这么多，你爸妈掌握这些鱼的种类了吗？有空的时候，不妨认真的给宝宝做一顿美味的鱼粉，既可以改变宝宝的食欲，又可以增加营养，让小家伙的身体更好的成长。
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