宝宝六个月大时，一定要注意并做好身体防护，因为六个月是孩子生长发育的关键时期。六个月的时候，孩子已经开始逐渐学会爬行了，还会咿呀学语，这个时候骨骼需要足够的钙质，一定要注意孩子可能有缺钙的问题，那么什么样的钙质最好对于六个月大的婴儿？
6个月的宝宝如何补钙？
2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》给出的数值是，6个月大的婴儿推荐钙摄入量为300-400毫克/天。配方奶和母乳的宝宝逐渐开始添加辅食，但是宝宝吃的少，所以钙的主要摄入来源还是奶粉和母乳，妈妈们可以参考奶粉包装上的营养标签来补充。计算宝宝每天喝的牛奶。含钙量的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉量（g）/100*100g奶粉中的钙含量（mg）=宝宝每天的钙摄入量（mg）。如果6个月大的宝宝钙摄入量没有达到推荐值，家长可以给宝宝添加额外的补充剂。
六个月宝宝补钙
6个月大的宝宝快长牙了，骨骼长得很快。每日钙需求量为300-400mg；而且宝宝也断奶了，奶粉中的奶钙吸收能力较弱，所以需要服用其他易吸收的产品（如：L-乳酸钙），可以给宝宝服用钙片或咀嚼片。
温馨提醒妈咪：宝宝断奶后，妈妈只需要补钙就可以满足自己的需要。如果您在阳光下花费更多时间，则无需服用额外的维生素 D。
六个月宝宝补钙配方
关于何时向婴儿引入辅食尚未达成国际共识。
世界卫生组织 (WHO) 建议，为了获得最佳的生长、发育和健康，婴儿应在生命的前 6 个月内纯母乳喂养。
中国卫生部2007年发布的《婴幼儿喂养策略》也明确指出，母乳是0～6个月婴儿最合理的营养膳食。 ，开始添加辅食的时候，根据宝宝的情况，往往在4到6个月之间。因此，家长需要决定何时给宝宝添加辅食。通常在添加辅食的最佳时间，宝宝会出现以下症状：过去常常彻夜难眠，但现在半夜醒来；体重增加减慢。
从6个月起，宝宝的乳牙逐渐长出，食物可以换成烂粥或烂面条。通常首先给予大米产品，因为与小麦产品（面粉）相比，它们对婴儿的过敏程度较低。此外，可以让宝宝尝试干馒头、吐司或松脆的饼干，这样可以促进乳牙萌出，可以训练宝宝用手抓和喂食，学会咀嚼和吞咽固体食物。
微信扫码添加客服
