平时去吃大排档的时候,会发现菜品比较实惠,很家常,好吃又好吃,所以很多人经常去这样的地方吃饭,但是在大排档吃饭的过程中,会难免喜欢几道菜。 ,我觉得天天吃会很贵,买不起,就想着在家里买点食材再做回来。
主要成分
扇贝扇贝:约20个
鱼丸:约20个
黄瓜:1
芦笋:1
葱花:黄豆适量
辅料
盐:适量
料酒:2茶匙
烹饪步骤
1:在超市里很容易买到冷冻扇贝和扇贝。在 2 茶匙料酒中解冻并腌制。
2:超市里的冷冻鱼丸用热水煮至破(约2~3分钟),放入冷水中冷却。对半切开(尽量选择实心的鱼丸,如果是心包鱼丸就不要对半切开)。
3:洋葱切碎备用。
4:春笋去皮切片,黄瓜切片备用。
5:锅内热油,加入葱花翻炒出香味。
6:加入春笋翻炒,撒少许盐(鱼丸是咸的,所以这道菜少盐)
7:放入扇贝。扇贝预热缩水后,加入鱼丸翻炒。
8:加入鱼丸翻炒均匀,加入1茶匙蚝油,倒入100ml开水煮鱼丸。
9: 加入黄瓜炒香。如果汤太多,加水和淀粉勾芡。准备做饭。
10:一份有肉有蔬菜的快餐就做好了。

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