姚姥爷食疗养生膏方

细长条茄子的家常做法

街上卖的茄子大概有两种,一种是细长的茄子,一种是短而粗的茄子。在我做这两种茄子的时候,人们往往会选择不同粗壮的茄子,而人们会更喜欢用蒸茄子的方法。但是细长的茄子更漂亮,所以很多人选择细长的茄子,那么细长茄子的制作方法有哪些呢?

细茄子的做法:酸甜茄子条。

主料:茄子2个、大蒜1个、青椒1个、红辣椒1个。

辅料:玉米油2汤匙、盐1/2茶匙、红糖1茶匙、醋1汤匙、酱油1汤匙、香油1汤匙、鸡精1/3茶匙。

1. 茄子洗净切长条,入蒸锅蒸熟。

2、青椒和红椒分别切碎,大蒜去皮,切成蒜末。

3.锅内倒入适量玉米油,将蒜泥倒入锅内翻炒至蒜香散出。

4. 加入切碎的青椒和红辣椒,翻炒3分钟。

5. 加入盐、红糖、醋、酱油、香油、鸡精拌匀。

6、将调料放出,再将调料拌入蒸好的茄子条中,酸甜茄子条就做好了。

茄子的其他食谱

1.鱼香茄子

材料:茄子2个、灯笼椒1个、红辣椒1个、盐1茶匙、色拉油适量、葱姜末各10克、红辣椒10克

鱼露:酱油15克,醋10克,料酒10克,白糖20克,鸡精10克,水淀粉10克

实践:

1.茄子切片,加1茶匙盐拌匀,茄子腌10分钟左右,挤出水分

2.青红椒切丁,锅内放色拉油,茄子炒香,捞出

3. 锅内留底油,加入葱、蒜、姜末炒香,再加入辣椒碎炒香,再加入茄子

4、搅拌均匀后,加入鱼香酱,翻炒至茄子入味,加入青红椒丁,翻炒均匀,出锅

2.肉末茄子

材料:茄子1个(紫皮、长)、猪肉馅50克、大蒜1瓣、香葱1个、酱油10毫升、料酒5毫升、盐2克、植物油20毫升

实践:

1.茄子洗净,去蒂,切条,大蒜捣碎剁碎,韭菜洗净剁碎

2. 炒锅倒入适量植物油烧热,加入茄子小火慢炖至软,取出茄子

3. 锅内留底油,放入蒜末炒香,加入肉末翻炒

4.料酒煮,生抽炒至肉末熟,加入茄子,加少许生抽一起翻炒,最后加盐和葱花翻炒均匀。

三、番茄烤茄子

材料:西红柿2个、茄子2个(紫皮、长)、大蒜5瓣、小葱1个、姜1片、盐1茶匙、酱油1汤匙、糖1汤匙、植物油适量

实践:

1.西红柿洗净切块,长茄子洗净切滚刀块,葱姜蒜剁碎备用

2. 用中火加热锅中的油。当油烧到 60% 时,加入茄子块,煎至金黄色。取出并排出油。

3. 锅内留底油,爆香葱姜蒜末爆香(先放1/3蒜末,留2/3留待末用),加入切碎的西红柿炒汤轻微地

4. 加入茄子片翻炒片刻,加入酱油、盐和糖调味搅拌均匀,最后撒上剩余的蒜末拌匀即可食用

4. 酱烤茄子

材料:茄子(青皮)400克、尖椒1个、盐2克、大蒜5克、豆瓣酱5克、甜面酱6克、白糖3克、植物油适量

实践:

1.茄子洗净撕成块放入大碗中,加少许盐揉匀,静置一会,沥干水分

2. 青椒洗净切片,大蒜切段备用

3. 锅中油烧热,加入茄子块炒至软,取出

4.锅里留底油,加入豆瓣酱、甜面酱、白糖炒出酱香

5.加入炒好的茄子翻炒均匀。最后加入辣椒和蒜片,搅拌均匀。




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