姚姥爷食疗养生膏方

羊肉炖白菜粉条

羊肉炖白菜粉丝是我相信大家平时都应该吃的食物。它主要用羊肉汤底做粉丝,汤底的制作是最关键的。我们需要将羊肉清洗干净,用开水去血迹,然后将羊肉炖煮,最后用来做汤。羊肉汤底的具体做法大家可以了解一下下面介绍的步骤,按照步骤制作会更容易记住。

成分

主料:羊肉700克

辅料:粉丝150克,白菜适量,胡萝卜半个,大枣5个

调料:大葱10克,生姜10克,八角2个,桂皮3克,干辣椒5克,料酒10克,草莓2个,香叶3片,香菜5克,干5克陈皮、郫县豆20克、胡椒粉5克

方法

1、羊肉用清水冲洗干净,然后放入沸水中烫至羊肉变色,捞出,用水洗去血沫

2. 将胡萝卜洗净切成两段,用叉子或牙签扎一些小孔;生姜切片,葱白的部分切段约5厘米长,葱叶的部分切花;香菜洗干净,切段;将干红辣椒切成两段,去辣椒籽,洗净;陈皮、八角、桂皮、香叶、红枣、草莓洗净备用;将粉丝用温水泡软,白菜洗净,撕成小块备用

3.取油锅,加入八角、桂皮、干红辣椒炒香,加入处理好的羊肉,翻炒几下,加少许料酒翻炒均匀

4. 放入胡萝卜、姜、葱白、红枣、陈皮、草莓,一次加足量的水(水要盖过所有材料,水要高一些),大火煮开,用勺子舀出泡沫然后倒入砂锅中小火炖一个半小时左右

5、取出胡萝卜、八角等其他食材,加入适量郫县豆瓣酱(不喜欢吃辣的就不要加了)

6. 放入粉丝,加适量盐,煮至粉丝没有硬核,加入白菜煮一分钟左右,加入葱花和香菜碎,撒少许胡椒粉。

烹饪技巧

1、羊肉汤第一次煮的时候,上面会有一些浮沫。舀出泡沫。

2、煮汤时最好一次加足量的水。如果中间需要加水,一定要加热水。这次我太贪心了。羊肉太多,砂锅太小,中间加了好几次水!

3、在胡萝卜上打一些小孔,可以更好地吸收羊肉的膻味,煮熟后取出。

4、将煮好的羊肉汤倒入砂锅时,最好提前在砂锅内放少许凉水,以防砂锅破裂;在砂锅里煮东西时,你不能不耐烦。 ,火太大了,很容易发生危险!

5、白菜放进去后,可以用筷子把它压进汤里关火。用砂锅的余温烫卷心菜。吃饭的时候可以把砂锅上桌,比较容易保温。




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