橙子含有丰富的维生素,对宝宝的生长发育也有好处。宝宝吃橙子的时候,可以把橙子切成小块或者榨汁给宝宝吃。如果宝宝的身体缺乏维生素,就会影响宝宝的生长发育。给宝宝吃橙子对智力发育有很多好处,还可以治疗感冒咳嗽,但不能一次吃太多。婴儿可以吃橙子吗?
婴儿可以吃橙子
婴儿可以吃橙子。橙子性味甘、酸、凉。具有生津止渴、开胃的功效。饭后吃橙子或喝橙汁,可以解油腻,消除积食,解渴。橙子营养丰富,营养全面,含有丰富的维生素C和P,可以增加宝宝的身体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血液中的胆固醇。
而这种维生素与孩子的智力有很大的关系。饮食中缺乏维生素C会阻碍神经管向大脑输送营养的功能,使大脑无法及时获得营养。给宝宝吃橙子对智力发育很有帮助。
此外,橙子中所含的纤维素和果胶物质能促进宝宝肠道的蠕动,有利于清肠,排出体内有害物质。橘皮味甘、苦、温,其止咳化痰作用优于陈皮。但不要一次吃太多,尽量不要超过一天一个橙子。
宝宝吃橘子的注意事项
1、橙子不宜与萝卜同食。萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质,并很快代谢产生抗甲状腺物质——硫氰酸盐。如果此时吃橙子,橙子中的类黄酮会在肠道内被分解,转化为羟基苯甲酸和阿魏酸,可以加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用,从而诱发或引起甲状腺肿大。
2、牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块状,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,不宜在吃橙子前后1小时内喝牛奶。 3、橙子中的有机酸会刺激胃壁的黏膜。饭前或空腹吃橘子对肠胃不好。

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