在我们的生活中，茶有很多种，每种茶都有不同的功效和作用。同时，在喝茶的过程中，我们还需要注意很多事情，甚至向专业人士请教，才能真正了解茶。除了红茶，绿茶是最常见的茶类，当然还有红茶、白茶等等。那么问题来了，油茶的热量到底有多高？
Camellia oleifera，（拉丁名Camellia oleifera Abel。）别名：Camellia oleifera、Camellia oleifera、白茶；油茶是一种茶树，常绿小乔木。因种子可提取油（茶油）食用，故名。山茶油清香清香，营养丰富，耐贮藏。是一种优质食用油；工业上还可用作润滑油和防锈油。茶饼既是农药又是肥料，可以提高农田蓄水能力，防治稻田病虫害。果皮是提取单宁提取物的原料。
山茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%，远高于菜籽油、花生油和大豆油。茶壳也是食用菌的良好培养基。研究表明，山茶皂苷还具有抗菌和抗氧化作用。
山茶面条是用植物油将小麦粉煎至金黄色制成的。食用时可先加少量水，再搅拌成糊状，再用开水冲洗干净。对于挑食的吃货来说，还可以加入各种添加剂，比如蜜饯、核桃仁、白糖、芝麻、瓜子等。如果是用糯米粉熬成的，就叫茶汤。
山茶粉的热量相当高，所以不建议怕肥胖或想减肥的人食用。因为减肥就是在饥饿时燃烧脂肪。但是人饿的时候，会先消耗糖原，只有当糖原耗尽时，才会开始消耗脂肪。如果减肥期间喝油茶面，不利于减肥。
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