很多人经常吃枇杷,他们都知道这种水果不仅可以直接作为水果食用,而且具有很高的药用价值,如甜点、汤品、沙拉、药材等。它是有益的,因为它可以润肺和缓解喉咙干燥。现在越来越多的人出现干咳,导致喉咙不适。这时候,枇杷就可以解脱了。
1枇杷果粥准备材料:西米100克,枇杷200克,白糖10克。实践:
1、枇杷洗净,剥去外皮,去掉枇杷核。
2、将西米洗净,放入一锅开水中煮一会儿,然后捞出,再用冷水反复冲洗。
3. 取一锅,加入约1000毫升冷水,加入西米,大火煮沸,加入枇杷,小火煮成粥,加糖调味即可食用。
2水煮枇杷叶准备材料:枇杷叶适量,白糖适量,水适量。
如何:
1. 挑几片新鲜的枇杷叶,一般15片左右放入一碗水中,放入盆中,用清水冲洗干净
2.取一把旧牙刷,将枇杷叶背面的绒毛全部刷掉,再刷掉正面的灰尘。
3. 放入锅中,加适量水,大火烧开一碗半,转小火煮10分钟。
4.煮好的枇杷水表面会有一些白色泡沫,汁液呈暗红色。除去泡沫,倒入碗中,加适量白糖调味,早晚各一次。
3.枇杷果实制成糖浆。准备材料:枇杷10粒、冰糖20粒、水适量
如何:
1、新鲜枇杷剥去外皮,用刀对半切开,挖出枇杷核和内壁的白膜。
3. 将加工好的枇杷浆浸泡在水中。
4.全部加工完成后,放入汤锅中,加入两倍于枇杷的水。
5. 加入冰糖,大火煮沸,转中小火煮20分钟左右,熄火,待凉后放入冰箱冷藏后食用。
4 川贝炖枇杷 材料:川贝5克,雪梨2个,枇杷500克,新鲜枇杷叶3片,冰糖少许。
1、将枇杷和雪梨分别去皮去核,将雪梨切成小块(枇杷不用切)。
2、炖锅放四碗水,放入切好的梨和枇杷,用刷子将枇杷叶洗净,用剪刀剪成小块,放入锅中; (枇杷叶背面有绒毛可擦洗)。
3.将碾碎的川贝倒入锅中,稍微搅拌一下。煮沸后,用小火炖2-3小时。

微信扫码添加客服