一旦胃部受损，短时间内很难恢复，如果治疗不彻底，就会成为胃部的慢性病。如今，人们快节奏的生活也导致了吃快餐的习惯，胃病的发病率也越来越高。因此，人们一定要注意多吃能养胃的食物。鱼肚是一种对肠胃有益的保健品。食物，但是用鱼肚炖什么来养胃呢？可与红枣、枸杞等一起炖。
<强> 1。鱼鳔红枣枸杞汤
材料：鱼鳔1个，红枣5个，枸杞10克，木瓜200克，冰糖50克。
做法：将鱼鳔浸泡在米酒中，洗净切丝，放入锅中，加适量水，加入红枣、枸杞、木瓜，继续煮30分钟，加入冰糖，煮至再过10分钟。 .
功效：滋阴、补肝肾、养血、明目、强肾精。
<强> 2。川贝南北杏鹧鸪炖鱼鳔
材料：川贝5克，南杏12克，北杏6克（中药店有售），鹧鸪2只，鱼鳔40克，瘦猪肉100克，生姜3片。
做法：将药物浸泡少许；洗鹧鸪宰杀；将瘦猪肉洗净；将鱼鳔用生姜和热水浸泡约 6 小时。加入1500ml冷开水（6碗），盖上锅盖炖3小时，饮用时加盐。
功效：川贝具有化痰止咳，清热解结之功。鹧鸪味甘性温，能化痰利五脏，鱼鳔具有补血养阴、润肺健脾、补肾益精的作用。合成汤，味鲜润，补肺肾，健脾养阴。
<强> 3。姜砖鱼肚锅海马
材料：姜卓20克，鱼肚10克（干），海马3只，瘦肉100克，生姜2片。
做法：将姜竹先用温水浸泡，洗净，洗净花胶，浸泡后切块，海马分别用温水洗净，浸泡片刻。瘦肉切大块，飞水。汤锅中加入1200毫升水，将海马、姜素、瘦肉和姜一起放入锅中，大火煮开后转小火炖1小时，然后加入鱼鳔，翻炒大火煮30分钟即可调味饮用。
功效：姜菊珠、海马、鱼鳔合为一汤，不仅有补肾、壮阳、强身的功效，还能美容润泽肌肤。适合成年男女食用。
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