姚姥爷食疗养生膏方

怎样自制油条

油条是很多朋友都喜欢吃的一种食物,尤其是早上,喝一碗粥和油条,搭配度很高,老少皆宜。油条的制作方法其实比较简单,但是制作过程中需要更多的油,而且还需要注意炸制过程,避免溅到自己身上。

制作方法

方法一

配料:高粉750克,植物油1000克,鸡蛋1个,高活性酵母5克,无铝油条膨松剂3-5克,盐2-3克。

步:

1、前一天晚上过筛面粉,加盐,和无铝膨松剂混合,打入鸡蛋,加入10-15克植物油,用温水调酵母(小碗,手温) ,静置一会,分几次倒入面粉中,用筷子搅拌成面团(只要能和成面团即可)。用手揉面团。您可以使用折叠方法使其变硬。如果面团有点粘,可以加入少量干面粉,揉至面团不粘为止。揉好的面团两面抹上植物油,放入容器中,盖上保鲜膜,发酵至第二天早上;

2.面板刷油,双手抹少许油,取出面团放在面板上揉几下,让面团中的空气排出。用手把面团拉到两端,然后用手掌把它压成一个薄而扁平的长方形;

3. 刮刀抹少许油,将面团切开,将相邻的两个叠好,中间用沾油的筷子用力按压;

4、放置片刻后,拉伸成生面团;

5、做油条的面团也可以用来做油条。用手将面团压成一个细圆,用抹刀在中间切几刀;

6.锅里放足量植物油,中火加热到180-190度(手放在锅顶,感觉很烤);

7. 将油条轻轻扭动,一根一根地放入煎锅中。并用筷子适当压下油条;

8、油条在油锅中快速炸开。一面煎至金黄色后,翻面,煎另一面至金黄色。沥干油并上桌。

练习二

材料:高筋面粉400克,酵母粉4克,鸡蛋1个,小苏打4克,白糖15克,牛奶175克,碱少许,盐4克,水230毫升, 20克糖和800毫升植物油。

步:

1.将酵母粉放入170毫升温水中,搅拌均匀,静置几分钟溶解;

2.将高筋面粉倒入锅中,加入糖和20毫升植物油;

3.加入鸡蛋,用筷子搅拌均匀;

4、将步骤1溶解的酵母水倒入面粉中,边倒边搅拌,形成棉絮;

5、然后用手反复揉成光滑的面团(此时面团有点硬,没关系),盖上湿纱布或盖子,放在温暖的地方发酵2小时左右;

6、当面团发酵到未发酵前的两倍体积时,表示已经发酵;

7.将小苏打和盐放入小碗中,倒入60毫升温水,搅拌均匀待其溶解;

8.然后将手蘸上苏打水,分阶段揉入发酵好的面团中,直到苏打水全部揉进面团,再将面团揉至表面光滑,面团会更柔软;

9. 盖上面团,让它再次发酵至两倍大;

10、用小刷子在案板上刷一层植物油;

11、取出二次发酵好的面团,放在抹了油的案板上揉匀(吸油后面团会变软),然后松弛片刻;

12、然后将其擀成长约0.5厘米厚的长方形,切成约2厘米宽的条状;

13、把面条叠在一起,用筷子压在中间,然后捏住面条的两端,稍微拉长,静置20分钟;

14.锅里放植物油,大火烧热,放入生油条,用筷子翻面,炸至油条表面呈金黄色,捞出沥油。

烹饪技巧

1、揉面时水温不能太高(30摄氏度左右)。水温不宜过高。太热容易将酵母烧死,导致面团无法发酵;

2. 油条面必须充分发酵。如果发酵不充分,油条就不够大块;

3. 第10步 将苏打盐水揉成面团时,将手蘸少量水,将水一点一点揉成面团,然后重复此操作,不要一次将所有水倒入,会很难揉均匀。




微信扫码添加客服

上一篇:女生肾虚吃啥

下一篇:茶树菇炖五花肉