每个人都喜欢吃杨梅。一年四季，吃新鲜杨梅的时间不多。主要集中在夏季。很快杨梅就会过时。吃杨梅有很多好处。最大的好处是生津止渴，还有健脾胃的功效。此外，滋补它还可以辅助治疗一些疾病，比如治疗脚气。那么宝宝发烧的时候可以吃杨梅吗？
宝宝发烧可以吃杨梅吗？
可以吃，但咳嗽和说话的效果一般。宝宝咳嗽的时候，在宝宝睡觉的时候让宝宝的头枕高一点，这样有利于宝宝呼吸顺畅，好好休息。平时让宝宝多喝白开水、蔬菜汁、果汁。必要时可以给宝宝口服厚枣散和小儿清肺口服液。同时，宝宝卧室的温度、湿度和空气浓度要适宜，宝宝的衣物要适度遮盖，宝宝的腹部也要保持温暖。如果宝宝的卧室比较干燥，可以在室内放几盆水或者加个加湿器。
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也非常丰富。它不仅可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还可以降低血脂，防止体内癌细胞的形成。 .其中所含的果酸不仅能开胃吞食身体，消化食物和解暑，还能阻止体内糖分转化为脂肪的功能，有利于减肥。杨梅对大肠杆菌、志贺氏杆菌等细菌有抑制作用，可治痢疾和腹痛，对持续性腹泻者有很好的疗效。杨梅含有维生素b和c，对抗癌抗癌有积极作用。杨梅坚果中所含的氰胺和脂肪油也有抑制癌细胞的作用。
杨梅含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，所以酸甜可口。杨梅含有丰富的钾（每100克钾含150克铁），可以为夏天出汗多的人补充钾。自古以来，吴越地区就有“杨梅、荔枝”的说法。从食味看，杨梅性温，味酸酸甜，入肺胃经，具有生津止渴、减少胃内食物、止吐泻痢的作用。
每100克杨梅可食部分营养成分：水分83.4-92.0克，热量28大卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，酸度0.5- 1.8 克，硫胺素 10 微克，核黄素 50 微克，烟酸 0.3 毫克，视黄醇当量 92 微克，胡萝卜素 0.3 微克，维生素 A 7 微克，维生素 C 9 毫克，维生素 E 0.81 毫克，钙 14 毫克，镁 10 毫克，铁 1 毫克，锰 0.72 毫克，锌 0.14 毫克，铜 20 微克，钾 149 毫克，磷 8 毫克，钠 0.7 毫克，硒 0.31 微克。
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