其实，茶虽好喝，但生活中有很多食物是相互克制的，所以大家在喝茶之前一定要知道哪些食物与茶相配。在很多人的眼里，香蕉似乎具有促进消化的作用，而多吃香蕉还可以帮助女性美容养颜，所以香蕉是一种很好的水果。但是一个人吃了一根香蕉还能继续喝茶吗？
香蕉和绿茶可以一起吃吗
可食用
香蕉营养丰富，富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等。
天天吃：可以润肠通便，还可以减少中风和高血压的发生。
常喝绿茶：可以防癌、降血脂等。
请注意
如果你胃口好，很少腹泻甚至便秘，可以一起吃绿茶和香蕉。
如果你不是肠胃特别好的人，不建议这样做。因为绿茶性寒，香蕉容易引起肠滑。同时吃这两种物质，容易引起肠胃不适、腹泻，影响身体健康，使肠胃更加虚弱。
香蕉绿茶的好处
(1) 提高机体抵抗疾病的能力
香蕉绿茶是以香蕉和绿茶为主要原料制成的茶产品。它使用的香蕉含有多种维生素和矿物质，以及多种碳水化合物。人们喝了这种茶后，可以迅速把这些营养物质的吸收和利用，提高人体的抗病能力。
（2）可以减肥瘦身
减肥也是香蕉绿茶的重要功效之一。香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进人体内堆积的废物的排出，而绿茶则可以分解人体内多余的脂肪并将其转化为水。经常饮用可以保持身体健康，对减肥也有很好的作用。
（3）可以预防和缓解便秘
香蕉含有大量纤维，能刺激肠胃蠕动，增加大便量，有助于排便。中医提醒，不宜空腹吃香蕉。
（4）高血压可以预防或治疗
因为香蕉含有丰富的钾，可以排出多余的钠离子，降低血压。另一种降低血压的离子是钙，所以如果你把香蕉切成小块，把它和富含钙的牛奶一起放入搅拌机中搅拌均匀，它就成了最好的降压果汁。绿茶还具有抗高血压和降脂作用。
如何冲泡香蕉绿茶
香蕉绿茶的冲泡方法非常简单。可以准备一根香蕉，五克绿茶，适量蜂蜜，适量开水。茶杯准备好后，将绿茶放入茶杯中，取出香蕉果肉压成糊状，放入茶杯中倒入开水冲泡。
如何储存香蕉绿茶
如果用新鲜的香蕉和绿茶一起冲泡，应该立即饮用，不要放置太久，因为香蕉长时间暴露在空气中会被氧化变黑，口感和营养也不好。会受到影响。如果是用干香蕉片和绿茶一起泡茶，只需要保证原料干燥，不要放在阳光直射和高温的地方，最好放在阴凉干燥的地方。
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