猪脚和黄豆不容易煮,但是猪脚炖黄豆对人体来说是一道很有营养的菜,因为猪脚和黄豆富含蛋白质,而这些蛋白质可以转化为人体所需。那么如果要炖猪蹄,如果这道菜快煮熟了,就需要用到高压锅,家用电器,那么用高压锅炖猪蹄的制作方法是怎样的呢?
材料:
猪脚500克、黄豆50克、糖1茶匙、料酒1勺、老抽1勺、姜1块、盐、植物油少许
实践:
猪蹄切块,洗净;锅里放水,加入猪蹄烧开,翻动猪蹄,两分钟后关火,再次用水冲洗干净。
2. 锅内放少许油,加入少许糖炒至溶化,转小火;加入猪蹄翻炒几下。
3. 加入料酒和老抽继续翻炒。
4、将五色猪蹄倒入高压锅中;加入姜片和1碗浸泡过的黄豆。
5. 加水没过材料,高压锅大火烧开,转中小火煮25分钟。
准备时间:小时
烹饪时间:40分钟
Tips:猪蹄可以养颜,富含粘蛋白,增加皮肤弹性。大豆对更年期妇女有益。天气寒冷,气候干燥时,不妨常吃一些猪蹄红烧黄豆,对皮肤和健康都有好处。 ,
特点:打开盖子,一股清香扑面而来,没想到高压锅煮出来的菜可以这么好吃。
烹饪技巧
1、猪蹄一定要焯烫一下,可以有效去除腥味;
2.炒白糖的时候,一开始可以用大火,但是糖融化后,一定要改小火。糖慢慢溶解,水分蒸发成焦糖,产生宜人的焦糖味,否则火会变得过火。我加了两种酱油,老抽是用来上色的,生抽是用来调味的,所以大家看我没加盐,加水后调整口味;
3、黄豆一定要提前泡好。它可以浸泡一夜。用猪蹄烹调时,一定要加适量的水。如果没有盖上配料,加入猪蹄和一大碗浸泡过的黄豆。

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