鱼胶富含大量的维生素和微量元素，并含有高级胶原蛋白，对皮肤保养有非常显着的效果。鱼胶的吃法有很多种，即使是用来泡水，效果也很明显。 ,另外，也可以把鱼胶和排骨结合做排骨鱼胶汤，而且营养更丰富，那么排骨鱼胶汤的做法是什么？
1. 滋补鱼鳔排骨汤
材料
1个鱼肚； 2个红枣； 2个龙眼；当归1片；一些枸杞； 1片生姜； 3排排骨；一些盐;葡萄酒
一点点。
滋补鱼肚排骨汤的做法
1、鱼肚泡好后，把水烧开，熄火，把鱼肚泡在水里。
2. 鱼肚和排骨用姜片焯一下，去掉鱼腥味。
3. 将除盐以外的所有材料放入炖盅炖约2小时，中间加入盐。
2. 鱼鳔排骨汤
主要成分
鱼鳔 200g；排骨200克。
辅料
适量的盐；适量的香菜。
步
1. 将鱼肚切成小块。
2. 冲洗干净并在温水中浸泡五分钟。
3. 取一个锅，将排骨焯一下。
4. 用冷水将花胶煮沸。
5. 将装满水的排骨煮沸，然后用大火煮沸。
6.煮沸后转中小火炖2小时以上。
7. 加适量盐调味，撒上香菜即可享用。
3. 鱼鳔炖排骨
主要成分
鱼鳔 50g；西洋参 3pcs。
调味料
适量的盐；猪排适量。
如何用鱼鳔炖排骨
1.鱼鳔、西洋参、排骨。
2. 鱼肚和西洋参分别泡水。
3. 将泡好的西洋参用剪刀剪成片。
4. 将排骨放入平底锅内锅。
5. 放入泡软的鱼鳔。
6. 放入西洋参片。
7、加入适量的水。
8.开始炖3小时。
9. 炖鱼肚排骨。
10. 加少许盐调味。你可以享受它。
4. 鱼鳔排骨汤
主要成分
鱼肚，排骨。
辅料
盐
鱼鳔排骨汤的做法步骤
1. 将鱼肚用冷水浸泡4至5小时，让鱼肚浸透。您可以在此过程中换水一次或两次。
2、鱼鳔泡软后，沥干水分。将排骨放入装有冷水的锅中，将血煮沸，沥干。
3. 将鱼鳔和排骨放入炖盅炖45-60分钟左右。
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