姚姥爷食疗养生膏方

牛肉炒白菜的做法

我们都知道牛肉很容易煮熟,因为牛肉要尽量保证不完全煮熟,还要注意不要煮太久,否则会导致牛肉全部变硬肿块,不仅会导致很难咬,而且很难从牙齿中取出。做牛肉炒白菜的时候,为了保证牛肉的味道,可以学着这样处理牛肉。

牛肉白菜锅

材料

一大块牛肉,半个卷心菜,一些韩国泡菜,一小半碗就可以了

实践

Step 1:为了把牛肉煮的不好,最好把牛肉切成大块再煮。我在这里剪了两块。先将切好的牛肉放入锅中,待水烧开后捞出血水。然后在锅里放葱结、几颗八角、姜片、花椒粒、料酒,转小火,用我这样的锅煮牛肉,起码要一个半小时才能烂掉.请稍等。如果筷子能刺穿牛肉,说明牛肉快熟了,可以捞出来了。

第二步:将煮好的牛肉切块,顺便把白菜切块,把买来的泡菜切块。

第三步:锅里放底油,油微热,加入小葱、姜片、干红辣椒爆香。加入牛肉,加酱油、盐、料酒翻炒几分钟,倒入切好的白菜,加少许盐翻炒至出水。

第四步:为了味道鲜美,我们还是要担心麻烦,只好换个砂锅小火炖。在砂锅中加入一些牛肉汤,然后将牛肉和卷心菜倒入砂锅中。把泡菜丁放进去,其实泡菜吃起来又酸又辣,确实不错,但是不要加太多,会带走大白菜的味道。

第5步:然后关掉大火,炖15到20分钟。其实做这样一道菜有不少步骤,但做起来真的不难。秋天来了,天气越来越冷。如果你有时间,你可以花时间补充你的身体。

牛肉粉白菜砂锅

材料

熟牛肉100克,白菜200克,粉丝100克,肉汤适量,酱油,白糖,味精,鸡精,葱花,辣椒油,香油。

实践

1. 牛肉切片,白菜焯水备用。

2. 将辣椒油、牛肉片、卷心菜放入锅中翻炒,然后加入高汤、粉丝、酱油、糖、味精、鸡精煮沸,倒入砂锅中煮3分钟,然后加入香油和葱花。

操作要领

这道菜应该突出辣味和香气。

牛肉、白菜、粉丝一定要烧焦,三味合一。

香辣白菜牛肉汤

材料

辣白菜、酱牛肉几片、粉丝、葱花、姜末

实践

1. 将粉丝放入沸水中煮熟;

2.粉丝煮熟后加入辣白菜,别忘了加点辣白菜汤;

3.煮五分钟后,加入牛肉片、葱花、姜沫,再煮五分钟;

4、最后加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味,关火,滴几滴香油,大功告成。




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