姚姥爷食疗养生膏方

白菜炒牛肉的做法

现在没有更划算的蔬菜了。卷心菜经常在街上出售。冬天吃白菜萝卜最健康,还能预防感冒。尤其是在很多地区,白菜被腌制成泡菜。 、泡菜或酸菜、白菜炒牛肉是家常便饭,酸、甜、辣,大家可以根据自己的口味选择不同的制作方法。

酸菜炒牛肉

材料

牛小腿约300克、酸白菜约170克、大蒜3瓣、辣椒1条、葱1根、盐适量、黄酒1/10杯、蚝油2/10杯、米饭1/10杯酒、白胡椒少许、糖少许、橄榄油少许、玉米淀粉1汤匙

实践

1、牛肉逆向切片,酸菜切成1厘米左右的条,大蒜切片,辣椒斜切,葱切段备用。

2. 将牛肉加入腌料中,等待入味。

3. 起锅,加入做法2的牛肉,炒至半熟即可上桌。

4. 大蒜和辣椒在同一个锅里爆香,加入酸菜继续炒,然后加入方法3的牛肉,加入米酒和适量的水,翻炒,加盐调味。

酸菜炒牛肉

材料

酸菜300克、咸牛肉300克、洋葱半个、葱少许、姜、蒜、胡椒粉、盐少许、酱油少许

实践

1. 洋葱切片备用,酸菜切段

2.姜蒜剁碎,姜牛肉和酱油腌30分钟

3.炒锅热后,加入洋葱炒香

4.加入咸牛肉翻炒,最后加入酸菜翻炒

5. 给辣椒和大葱上色,加盐调味,即可食用

黑胡椒牛里脊

材料

主料:牛肉250克

配料:洋葱1个,灯笼椒1个,调料:现磨黑胡椒粉,盐,糖,小苏打,淀粉,酱油,红酒(料酒也可以),蚝油,烧烤酱,番茄酱,蛋清,生姜大蒜

实践

1. 洋葱和甜椒切片。生姜和大蒜切片。

2. 牛肉横切约0.8厘米,用擀面杖擀软,最后切成约0.8厘米的条状。

3、将一小撮小苏打、淀粉、蛋清、水、酱油混合成汁,将切好的牛肉片、姜片和部分黑胡椒粉腌3小时以上,加入油拌匀后炸,腌制30分钟左右。

4. 将酱油、蚝油、烧烤酱、一茶匙番茄酱和糖混合,调成稀酱汁备用。

热锅冷油(多放油),放入姜片和蒜片炒香。最后将腌制好的牛肉放在0上面翻炒,中间加入红酒去除鱼腥味。等待肉变色。

5. 再取一锅,冷油热锅,加入洋葱炒香,放上青椒和炒好的牛肉,最后加入第4步准备的酱汁,翻炒几下.撒上现磨黑胡椒!

提示

1.里脊等部位要选择牛肉,一定要新鲜!不然选了那种比较老的肉,怎么做都不会嫩!

2、切的时候先顺着肉的纤维切成小块。然后用擀面杖把肉捣碎,直到变软。

3.肉的腌制很重要。在这里放小苏打、淀粉和油的目的是为了让肉更嫩。另外,炒的时候,火要够大,底油要够,速度要够快。否则,之前的一切努力都将付诸东流。

4、第四步的汁液一定要提前准备好,调整好锅里的汁液,否则肉很容易炸。烧烤酱可以添加独特的风味,让您的菜肴脱颖而出!

5.味好美的黑胡椒非常地道,不仅好吃,而且味道十足,就是比较辣。




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