姚姥爷食疗养生膏方

咸肉白菜的做法

假期里我通常难得休息一下,我想做一些不同口味的食物。比较常见的是卷心菜培根汤。主要的选择是腌制的培根,加上卷心菜,以及适当的配菜。 ,做了一道汤,新鲜可口,更适合学习各种特殊的饮食做法,这是一道非常不错的小吃。

白菜汤

材料

1块培根、4两新鲜排骨、半个卷心菜、一些芦笋

实践

1. 将培根提前浸泡在水中,去除盐水。

2. 卷心菜洗净,将卷心菜的茎叶分开切段。

3. 将新鲜排骨用大火煮沸去沫,将白菜梗和一大块培根一起放入锅中,煮2小时。

4. 取出培根,切片放在盘子上备用。

5. 放入白菜叶继续煮。等白菜叶也烂了,切块放入汤中即可食用。切记不要放任何味道,汤是培根本身的咸味。

熏肉虾仁蒸白菜

材料

自腌腊肉100克,虾米40克,婴儿蔬菜200克。调味味精5克,高汤50克。

实践

1、将小白菜洗干净,换刀成四片装盘;将培根切成长 5 厘米、宽 3 厘米、厚 0.5 厘米的薄片。

2. 将虾米和培根均匀的铺在小白菜上,加入高汤和味精,入蒸锅蒸15分钟左右,取出。

提示

特征

汤清鲜美,菜品爽口嫩滑。

评论

1、腊肉的制作方法:将干净的五花肉500克、八角5克、丁香3克、盐100克、味精10克、白酒10克混合。 .

2、高汤制作方法:鸡架500克、龙骨300克、排骨250克、鸡爪100克,分别放入沸水中煮3分钟,捞出控水,放入将它们放入锅中,加入芹菜、鱿鱼干、虾米各50克,陈皮10克,水3公斤,大火煮沸,转小火煮1小时,然后过滤。

培根炒卷心菜

材料

原料:

卷心菜约2/3磅

烟熏猪颈肉培根约100g

3-5瓣大蒜

姜适量

调味料:

适量的盐

适量辣椒

糖

料酒适量

植物油

实践

1. 将培根带皮切成薄片,放入平底锅中小火煎至出油,待用,锅底留油;

2. 蒜、姜剁碎,烧热锅,倒入姜末、蒜末,炒香;

3、倒入白菜,稍微翻炒一下,加盐和糖,锅边加料酒,取几个兜;

四、倒入炒好的腊肉,快速翻炒几下,出锅。

提示

1.用动物油炒植物,吃起来不会太快,用植物油炒动物肉,不会太油腻,搭配合理,猪油适量吃少量,不会疼,但也不会太疼,当然,有些人如果不吃猪油,如果嫌弃猪油,那就另当别论了。这是同一句话。不喜欢猪油的请不要进本帖;

2.培根不用煎太久。出油后可以炒一会。炒的时间过长,肉会变硬,肥的部分都会变成油;

第三,白菜不用炒太久,煮熟即可。




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