一岁左右的宝宝正处于身体发育的关键阶段，此时已经开始长牙。为了口腔健康，妈妈们一般不会给宝宝吃糖，因为对于宝宝身体健康来说，吃太多糖是不好的，容易造成牙齿腐蚀。虽然宝宝会经历换牙的过程，但是乳牙的损伤也会影响恒牙，那么一岁的宝宝可以吃糖吗？
很多妈妈对宝宝吃辅食很恼火：家里的老人在做宝宝辅食的时候，会坚持加少量的糖、盐等调味品来增强宝宝的食欲，生怕宝宝不吃它。
这时候妈妈们就会站出来坚决拒绝：育儿专家曾表示，一岁以内的宝宝不能给糖和盐，这会增加宝宝的新陈代谢负担。
这种事情引起的家庭矛盾还不少，让大家觉得需要专业人士出来评论：1岁以下的宝宝真的不可能接触到糖和盐吗？
经咨询资深儿科医生，对宝宝食用糖盐的负责解释如下：
真相1：如果食物符合糖分和盐分的标准，对孩子是没有害处的，一岁以内都可以吃！
真相二：如果食物符合糖盐标准，对孩子是没有害处的，一岁以内都可以吃！
真相三：即使宝宝吃的是市售的含糖加盐的婴儿食品，只要总量不超标，在自制辅食中加入少许糖和盐是无害的。
真相四：糖盐摄入过多，不仅会增加宝宝的新陈代谢负担，还会培养宝宝重口味的不良饮食习惯。因此，即使可以加糖和盐，也尽量让口味清淡，让宝宝充分体验到食物原本天然的味道。
真相5：白开水最解渴，加糖水对宝宝来说味道更好，但没那么解渴。除非宝宝因腹泻、发烧等特殊情况导致电解质失衡而脱水，否则需要给宝宝补充糖盐水。最好按照医生的规定使用医用盐溶液快速补充水分。
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