大部分水果都可以榨成汁喝，比如苹果汁、橙汁等。生活中有些人消化功能差，所以选择榨水榨汁喝，可以补充维生素等丰富的营养，而且它也有利于消化。当孩子生病时，他可能会食欲不振。这时候可以给孩子喝点果汁。那么宝宝几岁才能喝果汁呢？
宝宝几个月可以喝果汁？
果汁营养丰富，易于消化吸收，非常适合婴幼儿食用。不过家长需要注意的是，这里所说的果汁最好是从新鲜水果中榨出来的，而不是市面上购买的成品果汁。那么，宝宝几个月可以喝果汁呢？哪些果汁适合宝宝喝？宝宝喝果汁要注意什么？一起来看看这些问题吧！
宝宝几个月可以喝果汁？
许多父母想知道他们的宝宝什么时候可以喝果汁。据了解，宝宝喝果汁最好到6个月。因为一是果汁中含有不能被吸收的碳水化合物，大量喝果汁会增加宝宝大便的频率，导致宝宝不长胖，频繁的大便也会导致宝宝出现尿布疹；二是会使宝宝早产。喜欢喝甜饮料，但对其他营养丰富的饮食不感兴趣，导致宝宝营养不均衡；第三，可能会导致宝宝肥胖（喜欢吃甜食）或不长胖（营养不足、不均衡）。
遵循3个原则给宝宝喝果汁
值得注意的是，家长在给宝宝喝果汁时，不要想当然。他们可以随时随地饮用。他们需要遵循三个原则：
<强> 1。晚上不要喝果汁
为了喂奶方便，一些辣妈有晚上给宝宝喂果汁的习惯。但是请不要让宝宝躺着睡觉，嘴里叼着果汁瓶。
入睡时，唾液分泌和自然清洁功能减少，果汁整夜浸泡牙齿，极易腐蚀牙齿，引起蛀牙，称为“果汁瓶综合症”。如果您的宝宝喜欢睡在果汁瓶上，请在孩子睡着时取出奶瓶，并在第二天早上刷牙。
晚上，给宝宝喝更多水的果汁，越来越多，直到最终宝宝习惯了全是水的“果汁”。这种策略称为“衰落”。
<强> 2。喝果汁时不要喝牛奶
当宝宝开始添加辅食，接触到果汁时，有的家长习惯性的在给宝宝喂完奶后给孩子喝一些果汁，认为这样可以减少排便的难度，增加营养。事实上，这样做对孩子的营养摄入是有害的。
因为酸性饮料（果汁）容易将牛奶中的蛋白质变成凝乳，对牛奶的消化吸收极为不利。喝果汁要注意奶和奶之间有一段时间，一般在喝奶后1小时为宜。
<强> 3。果汁不能当水使用
过量摄入果汁等低钠饮料不仅会引起低钠血症和脑水肿，也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。
适当喝一些果汁对宝宝的健康有好处，但决不能让它影响甚至取代正常的饮食和一日三餐的喝水。饭前，家长不要让孩子喝果汁，否则会影响食欲，尤其是夏天，一般每天喝果汁不超过300毫升为宜。
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