蔬菜营养丰富。日常生活中多吃蔬菜，可以美白肌肤，补充维生素。喜欢吃烤肉的人如果每次想吃都去烤肉摊，消费会非常高，所以小编建议大家可以在家自己做烤肉，成本不高，而且比烤肉更卫生外部。蔬菜可以买，但是酱汁比较难调。以下是酱料食谱合集，供大家参考。烧烤蔬菜酱的配方如下。
<强> 1。日式烧烤酱炒香豌豆
原料：生芝麻1汤匙，橄榄油1汤匙，甜豌豆225克，去掉两端，香菇100克，切成薄片，日式BBQ酱2汤匙，加糖
实践：
*1) 将芝麻放入中号煎锅中，中火煎约 5 分钟。期间继续翻炒至芝麻变浅黄色。倒出来。留作备用。
2) 把煎锅放在中火上，预热油。加入豌豆和蘑菇片，炒3到4分钟，直到变软。
3）舀出豌豆和蘑菇片，放入碗中，撒上芝麻，淋上日式烧烤酱，趁热食用。
<强> 2。花生烧烤酱
材料：菠萝汁2汤匙、椰浆1汤匙、花生酱3汤匙、蒜末1/3汤匙、姜末1/3汤匙、洋葱1/2汤匙、咖喱粉1茶匙、酱油1/1/2 2汤匙，少许糖，少许盐，少许黑胡椒
做法：将所有材料混合均匀。
<强> 3。烧烤酱
配料：苹果醋25cc、梅林酱适量、辣椒酱适量、芥末粉1汤匙、番茄酱230cc、橙汁80cc、洋葱2汤匙、蜂蜜20cc、盐适量、粗黑胡椒粉1茶匙
做法：洋葱切碎。烹饪并与其他成分混合一段时间，然后冷却。
<强> 4。烧烤酱
材料：番茄酱120克、红糖2汤匙、伍斯特沙司2汤匙、苹果醋1汤匙、墨西哥辣椒酱少许、蒜头1个、捣碎、芥末粉1/4茶匙、盐1/4茶匙
实践：
1. 在一个小汤锅中，用中火加热番茄酱、糖、伍斯特沙司、醋、辣酱、大蒜、芥末粉和盐，同时搅拌。
2. 用文火煮沸，取出晾凉，这样你就可以刷在你最喜欢的烧烤肉上了。
微信扫码添加客服