牛肉是我们平时吃的肉。牛肉的蛋白质含量很高,但牛肉的脂肪含量却很低。牛肉、烤牛肉等。其实牛肉不管怎么吃,对健康都有很多好处。烤牛肉串虽然好吃,但是很多人不知道怎么切。烧烤牛肉串怎么切?
牛肉串是用腌制的牛肉煎或烤制成的美味佳肴。烹饪方法多种多样,如新鲜水果牛肉串、蚝油牛肉串、新鲜蘑菇烤牛肉串、烧烤牛肉串等,随心所欲。
如何切烧烤牛肉串
1.牛肉根据质地切成长片,切掉纤维
2. 将所有调味料混合在一起,倒入牛肉,让每一块牛肉都沾上酱汁。放入冰箱冷藏4小时以上,让牛肉入味
3. 将牛肉串在烧烤串上。竹签也可以,但是竹签在使用前要先在水中浸泡半小时,以防烧烤时烧焦
4. 中火开启BBQ,铺上牛肉串,烤1.5分钟,抹少许沙爹酱,翻面,再烤1.5分钟,完成
5.取适量沙爹酱,加少许温水做成蘸酱,吃牛肉串时蘸一下
鲜果牛肉串
配料:牛里脊肉、烧烤汁、糖、酱油、料酒、小西红柿、菠萝。
做法: 1、将牛柳切成2厘米见方的块,加入一碗烧烤酱,适量糖、酱油和料酒,腌制20分钟。
2. 热锅冷油,将腌制好的牛里脊肉炒至5熟,待用。
3. 用竹签串一个小番茄,再串一块炸牛里脊,一小块菠萝,一块牛里脊。
4. 将串好的新鲜水果和牛肉串放在盘子里,盖上保鲜膜,在微波炉中大火加热3分钟。
蚝油牛肉串
蚝油牛肉串的用料:
主料:牛肉(瘦)300克
辅料:鸡蛋60克
调料:香菜10克,蚝油5克,料酒10克,淀粉(蚕豆)10克,姜汁5克,葱汁5克,胡椒粉2克,花生油40克
蚝油牛肉串的特点:
肉质细嫩,香气扑鼻,风味独特。
蚝油牛肉串的做法:
1. 将牛肉切成3×4厘米的薄片,放入碗中,加入油、料酒、胡椒粉、干淀粉、蛋液、洋葱和姜汁腌制15分钟;
2. 用竹签串成肉串(每串3-4个),拍干淀粉;
3. 锅开大火,放入花生油,炖60%的时间。热时,加入肉串,煎至金黄色。从锅中取出并放在盘子上。用香菜装饰。
用蚝油制作牛肉串的技巧:
由于油炸过程,需要准备500克花生油。
食物战争
鸡蛋:与鹅同食会伤脾胃;与兔肉、柿子同食会引起腹泻;同时,不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
烤蘑菇牛肉串
原材料
牛肉400克,鲜香菇150克,洋葱1个,胡萝卜1个,烧烤酱,酱油,白糖,绍兴酒,黑胡椒,蒜末。
制作
1. 牛肉切小块,加入酱油、糖、绍酒和黑胡椒,拌匀腌制15分钟。洋葱去皮切小块,去蒂去蒂香菇洗净,胡萝卜洗净切片。
2. 将各种材料间隔排列,串成竹签。
3. 将烧烤酱、酱油、绍兴酒、糖、黑胡椒、蒜末混合,加少许水调成酱汁,刷在烤串上。将烤肉串放入烤箱,用小火烤。
特征
香脆可口。
烹饪技巧
牛肉要鲜嫩,进口嫩牛肉更好。烤好后,肉质湿润,味道不错。

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