桑葚和枸杞是生活中很常见的两种食物，它们的自我补充作用非常好，吃起来香甜可口。我们平时吃的时候会选择吃新鲜的桑葚，但是如果要用它来酿酒，一般需要加入桑葚晒干后再浸泡。这两种食物也可以一起酿酒，那么桑葚和枸杞可以一起吃吗？
桑葚是日常生活中常见的水果。桑葚营养丰富，可以补充人体每天所需的微量元素和矿物质，枸杞也是滋补身体的良药。桑葚和枸杞一起喝对身体有好处，可以起到保健作用，还可以起到美容养身的作用。可以一起冲泡桑葚和枸杞。
桑葚可以和枸杞一起吃
能。枸杞、桑葚泡水补肾。大多数人都可以喝，而且对身体没有害处。大家可以放心吃。您也可以尝试在家里泡水或喝葡萄酒。
枸杞搭配什么？
与牛奶相容：避免与乳制品一起食用；
与母乳相容：避免与乳制品一起食用；
与山羊奶相容：避免与乳制品一起食用；
枸杞不要和绿茶一起喝；
不要与狗肉、牛肉、牛奶和螃蟹一起食用。
用药禁忌 外感温热，脾虚湿泻不宜服用。
桑葚的药用价值
桑葚可以食用，也可以入药。中医认为桑葚性微寒，是滋补强心、养心的最佳选择。
桑椹可以改善皮肤的血液供应，使皮肤白嫩，使头发变黑，还可以延缓衰老。也是中老年人的最佳良药。
能促进红细胞生长，预防白细胞减少，对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病等疾病有良好的辅助作用。
桑葚特别适用于肝肾阴血不足、面色苍白、病后虚弱、习惯性便秘者；你可以给孩子吃很多。桑葚可以洗净直接使用，也可以晒干。
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