大多数人在吃毛豆的时候都会选择腌制,因为这样就不需要剥掉毛豆的外皮,吃毛豆时只需要剥掉外皮。有些人吃毛豆的时候会选择吃毛豆,一般我们选择油炸的,就像我们平时炒瓜子、炒黄豆一样,味道更好,那么毛豆怎么炒才能更好吃呢?
炸毛豆的做法1
1.毛豆去皮,玉米去皮,红辣椒切成小圆圈
2、毛豆用清水冲洗干净,牛肉切成小方块,加入少许蚝油、料酒、姜汁、葱丝、蛋清、水淀粉拌匀,腌制20分钟左右。
3. 锅中热油,将牛肉切块的80%加热,大火快速翻炒(多油多火,再大火,牛肉要炒7分钟熟,不要炒太久长,以免太老)
4.先加入毛豆,炒至50%热,加入玉米粒
5.最后加入红辣椒圈,加少许盐搅拌均匀,关火
6. 用新鲜的玉米皮卷成漏斗状,用牙签密封,装盘
练习二
1.先放食油,大火烧开7分钟,放肉丁,最好有点肥
2.肉丁炒1~2分钟,放入豆角,再炒3分钟左右,注意一开始多放些食用油,这样豆子在炒的过程中不会烧焦
3. 拍蒜头,青椒切丝,加酱油,盐,鸡精,加少许水,大火烧开,转小火,盖上锅盖。
4. 大概3到5分钟左右,开锅,锅前放一些小葱。
注意毛豆外面的白大衣不能洗掉,否则不新鲜。

微信扫码添加客服