姚姥爷食疗养生膏方

西柚皮怎么吃

柚子的营养价值一直都比较高,冬天柚子的价格也比较便宜。这个时候很多人会买很多柚子,但是柚子的皮一般比较厚,所以很大。大多数人在剥掉柚子皮后会扔掉它。这种现象是浪费,因为柚子皮也可以吃,那柚子皮怎么吃起来好吃呢?

如何:

材料:西柚2个,冰糖120g(家里冰糖就这么多,全部用完!贝太太说用300g,我觉得冰糖少的话,蜂蜜的量可以适当增加)、蜂蜜适量(根据冰糖的多少)重量可以增减。如果觉得不够,也可以在制作后冲洗的时候加水。)

如何:

1、柚子用热水浸泡5分钟左右,洗净晾干(热水控制在65℃左右,摸起来热而不烫。浸泡可以充分打开表皮毛孔,方便清洗和酸洗。)。

2、柚子去皮一定要薄,去皮的白皮容易发苦。

3. 用盐水将柚子皮炒熟,以帮助去除苦味。 (但也会削弱药效。其实柚子茶泡好后,留的时间越长,苦味自然会变得越淡,而柚子皮独特的味道和药效才是它的精髓。柚子茶。)

4、柚子剥皮时,一定要剥去白皮,容易造成工作苦涩。

5、将去皮的果肉切成薄片,将煮好的柚子皮切成细丝备用。 (你可以用搅拌机打碎果肉或直接用勺子捣碎。)

6、将切好的柚子皮、果肉和冰糖放入锅中,加适量水(略低于水面)煮开。半小时后,煮至粘稠。只能用勺子舀取少量果汁。是时候停火了。

7、冷却后加入蜂蜜(不要贪心加太多,否则蜂蜜的甜味会盖过柚子的清香),搅拌均匀,装瓶,密封,冷藏,3天后食用,留香舌你的舌尖!




微信扫码添加客服

上一篇:毛豆怎么腌制

下一篇:烤地瓜要多久?