姚姥爷食疗养生膏方

椰子怎么煲汤好喝

椰子是典型的热带水果,最典型的特点是浓郁的椰子香味。除了喝果汁和吃椰子肉,椰子还可以用来做汤。如果你去过青岛等地区,你可能吃过各种椰子汤。味道相当独特。如果你喜欢它,你也可以自己做饭。 .那么,椰子汤怎么好吃呢?下面就让我们一起来看看吧。

青木瓜椰子鱼肚汤

材料

青木瓜,老椰子,鱼肚,

实践

1.青木瓜一个

2.洗净,去皮,切成小块

3.把老椰子的硬壳去掉,买的时候让摊主帮你做,把里面的椰汁一起煮成锅里的汤

4. 用刀剥去外层黑色,留下椰肉切成小块

5. 高压锅加水,放入鱼鳔

6.加入青木瓜

7. 再次加入椰肉,转小火,高压锅大火煮40分钟

椰子核桃鸡汤

材料

椰子:1只散养鸡; 1核桃肉:6条山药:300克生姜:3片枸杞:一把瘦肉:200克薏仁:一小碗水:3-4人8碗

实践

1.椰子的茎上打了3个洞,用筷子在最软的一个洞(芽洞)扎出,倒出椰浆,盛入碗中备用;

2. 用小刀从中间把椰子切开。如果觉得用力困难,可以用大干毛巾包住椰子,用刀背或锤子砸碎,然后用金属勺子把椰子肉挖出来切掉。将背面的渣用水冲洗干净,切成小块;

3、瘦肉和鸡肉洗净,大块切碎,用开水冲洗干净;

4、山药洗净去皮,切块泡水备用;

5、核桃肉、薏仁、枸杞洗净;

6. 将椰浆和水倒入砂锅,加入所有材料,大火煮20分钟,然后炖一个半小时,加盐调味即可食用。

椰子鸡汤

材料

椰子1个、鸡半只、姜2片、枸杞少许、无花果3个、盐少许

实践

1. 将椰肉切片;将枸杞浸泡在水中;洗无花果。

2.鸡肉洗净后,切块,焯水。

3. 将椰肉、鸡肉、枸杞、无花果、姜片放入电砂锅中,加入1升水煮2小时。

4. 加少许盐调味。




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