姚姥爷食疗养生膏方

鸡拿什么煲汤好

人们常常认为鸡汤味道最好,最有营养。但鸡汤的制作需要经过加工处理,因为鸡汤中可以加入一些配料。您可以根据自己的口味添加蘑菇或其他成分。只是有些鸡需要添加一些可以促进其更快成熟的物质。那么鸡汤喝什么汤好呢?

用什么鸡汤好?

菜与功效:补气血方、活血化瘀方、月经不调方

口味:原味工艺:原味炖四物炖鸡汤原料:主料:乌鸡1300g

辅料:当归10克、白芍10克、熟地黄10克、川芎8克

调料:大葱20克,生姜5克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克,盐10克

1、鸡宰杀后放血,用热水烫去毛,剪去脚;

2、开腹,取出内脏,在沸水中浸泡片刻,然后用清水洗净;

3.姜葱洗净;

4.当归、川芎、白芍、蜀地洗净,切成薄片;

5、处理除去灰渣后,装入白色双层纱布袋中;

6. 将砂锅放在火上,加入鲜汤(1100克),放入鸡肉和药袋中煮沸,撇去浮沫;

7. 加入姜、葱、料酒,转小火煮至鸡肉和骨头变软;

8、加入盐、胡椒粉、味精调味;

9. 取出药袋、姜、葱,与汤和鸡肉一起食用。

小贴士 - 健康小贴士:

1、四物炖鸡汤以丝鸡为主要原料,以补血的代表方——四物汤,收录于《太平惠民合济菊方》。具有调血作用的保健汤;

2、四物汤煮熟的地感温,主要以滋阴养血,补精为主;

3. 辅以当归,补血养肝,调经;

4、配白芍,养肝;

5、配以川芎活血化瘀;

4、四药合用,进补有通道,进补不滞,使气血恢复,循环通畅;

5、适用于血虚引起的月经不调、脐下腹痛、崩漏;

6、感冒发烧者不宜食用。

推荐三种美味的鸡汤食谱

山药田七老母鸡煲汤

材料:老母鸡200克,山药50克,天七8克,生姜两片,黄酒3克,清鸡汤适量,鸡精适量,盐适量.

生产方式

1、先把老母鸡洗干净,再切块,再放入沸水中煮一会儿,达到去血去水的效果,再放入炖盅。

2、然后将山药和田七洗净,放入炖盅,再加入姜片、鸡精、适量清鸡汤和米酒,用食用玻璃纸盖住炖盅口。

3、然后用干净的橡皮筋把密封圈包起来,放入蒸锅里蒸两个半小时,最后加适量盐调味即可。

食用功效:此鸡汤营养丰富,富含蛋白质、皂甙、胆碱等元素,能有效强身、止血养血、补中益气、养精髓、增强肺功能、滋补肠胃,滋养身体。有活血化瘀之功效。

黄芪党参当归枸杞老母鸡汤

原料:老母鸡200克,黄芪15克,党参12克,当归1片,枸杞适量,生姜2片,黄酒6克,水适量,盐适量。

生产方式

1、先将老母鸡洗净切块,用开水烫去血,再放入砂锅中。

2、加入适量的水,开始大火烧开,加入黄姜黄酒去腥味。

3、水烧开后,加入黄芪、党参、当归,小火慢炖。出锅后加入枸杞和盐。

食用功效:黄芪、党参、当归、枸杞是补气活血的佳品。多喝黄芪、党参、当归、枸杞老鸡汤,可以生津养血,滋补元气。尤其适用于气血两虚的人。但是你需要注意一件事。这鸡汤不要放太多的中草药。适量是最好的。

黑鸡汤

材料:乌鸡半只、红枣30克、龙眼肉30克、枸杞15克、姜20克、盐适量。

实践

1. 乌鸡洗净切块,与姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中,大火煮沸,转小火煮50分钟。

2.然后把枸杞放进去,继续炖30分钟左右。

3. 关火煮10分钟,然后加少许盐。




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