姚姥爷食疗养生膏方

圆白菜腌制泡菜的做法是什么?

卷心菜是我们最常见和最便宜的蔬菜。不仅制作方法非常简单,而且还含有一定的营养成分。一般人都喜欢炒白菜,也可以炖着吃,但是泡菜的主料是白菜,泡菜做好后味道也很有特色。那么问题来了,白菜泡菜的做法是什么?

成分

卷心菜1条、胡萝卜、大蒜适量、辣椒、糖、白醋、盐适量

如何

1.不要先洗白菜。去掉外面的脏叶后,用小刀挖出白菜的心,然后用手把叶子扯下来,撕成5厘米左右的宽度。

2、菜茎最好,不要扔掉,用刀削薄即可。

3. 处理好后,全部放入锅或塑料袋中,约80%装满,然后将胡萝卜去皮切丝,放在一起。

4、撒上盐,捏住袋口摇晃使盐均匀,静置5分钟后再次摇晃。如果是锅,用手搅拌即可。

5.冬天的蔬菜味道不错,腌制20到30分钟左右;夏季蔬菜较硬,腌制至少1小时让白菜出水,盐的多少会影响出水时间,所以不要腌太久,叶菜会变软烂太咸。

6. 将咸菜用冷水洗净,尽量挤水。

7.大蒜和辣椒用冷水洗净,放入装有糖和白醋的罐子里,加入冷水至罐子的1/3处,将糖搅拌均匀,试尝味道,一定要有点酸甜的。

8.将清洗干净的白菜放入罐子里,酸甜的水一定要没过白菜。盖上盖子放入冰箱冷藏半天以上再食用。

9、吃的时候用干燥器盛放适量,再拌入少许香油,更入味。




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