姚姥爷食疗养生膏方

蘑菇炖粉条的家常做法

蘑菇富含蛋白质和维生素,是一种非常家常的蔬菜。蘑菇含有多种营养成分。多吃香菇可以促进人体的生长发育,也有利于肠胃消化。制作蘑菇的方法也很多。蘑菇炖粉丝就是其中之一,它可以将蘑菇的香味充分渗透到粉丝中。那么,香菇炖粉丝的自制做法是怎样的呢?

香菇肉炖粉丝

原料 山菇100克、粉丝50克、五花肉50克、葱花、姜片、香菜段、盐、味精、胡椒粉、花生油、高汤适量

实践

1. 香菇去沙子和杂物,用水浸泡,洗净。

2. 将粉丝用开水泡软,切成长条。

3. 将五花肉切片,炒锅下油,加入葱花、姜片、崂山香菇、高汤、调味料、粉丝,炖15分钟,撒上香菜。

香菇粉丝

香菇切成厚片,小火慢炒,不流失内部水分,同时保证口感香脆嫩滑;泡好的粉条入锅后迅速吸水,入味容易,口感软滑,不易断,不易被夹住。 .整个煎炸过程采用中小火,既保持了食材固有的新鲜风味,又避免了高温达到冷榨特级初榨橄榄油的烟点;此外,不粘锅中的不粘涂层也适合在过热温度下烹饪。

材料

400克香菇,切成1厘米厚的片

120克红薯粉丝,用冷水泡软

2瓣大蒜,去皮并压扁

1个干辣椒,斜切

葱适量,葱花适量

湾。 1汤匙料酒

湾。 1汤匙酱油

湾。 1/2 茶匙 黑酱油

湾。 4汤匙鸡汤

湾。 1茶匙白糖

湾。 1/8茶匙盐

香菇烧粉丝的做法

在平底锅中加热油,爆香大蒜和干辣椒。

加入蘑菇,炒至软。

加入材料b,翻炒均匀。

加入红薯粉丝,翻炒均匀。

炖3-5分钟,加入葱花拌匀。




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