香蕉是一种具有良好通便作用的水果。经常吃香蕉可以治疗便秘,促进人体肠胃消化。我们一般买香蕉后直接剥皮吃,但其实香蕉不仅可以直接吃,还可以做成零食,也方便人体吸收香蕉中的营养。那么,香蕉零食的做法究竟是怎样的呢?
炸香蕉
材料 香蕉、面包粉、蛋液(均适量)
实践
1. 香蕉去皮,切成小块。
2、将切好的香蕉浸入蛋液中。
3. 将裹有鸡蛋的香蕉浸入面包粉中。
4. 然后放入锅中炸至金黄色。
拉香蕉
材料:香蕉2根、白糖150g、色拉油1000g(实际用量80g)、玉米淀粉300g、吉士粉20g、面粉20g、鸡蛋1个、熟芝麻5g
实践
1. 香蕉去皮,切成2厘米长的块。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入玉米淀粉、面粉、吉士粉和少量水搅拌成浓稠的糊状备用。
3. 锅中加入油,加热至50%热量,将香蕉浸入蛋糊中,放入油锅中炸至金黄捞出。
4、另取一锅,加少许色拉油,加糖,小火煮至糖完全溶化。在此期间,用勺子不断搅拌锅中的糖,使其受热均匀。
5.当糖色呈金黄色时,倒入炒好的香蕉,撒上芝麻,拌匀。迅速把锅拿出来放在盘子里,用冷水冲洗干净。
香蕉蛋卷
材料膏
210克、200克糖、5个鸡蛋、200克香蕉泥、400克低筋面粉
实践
1. 奶油和糖混合均匀
2.将鸡蛋一个一个慢慢加入奶油面糊中
3. 加入香蕉泥和低筋面粉搅拌均匀
4.静置30分钟
5.取一勺面糊,用蛋卷模具压平,两面烤上色,用擀面杖卷起来。

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