姚姥爷食疗养生膏方

油条烧菜的做法大全

油条是我们北方人常吃的食物。早餐选择油条是最常见的。除了早餐,油条也可以用来做饭。这个很多人可能不明白,但是可以通过来熟悉油条的做法。油条可以油炸,也可以做成凉菜。比如把油条晒干,和黄瓜拌在一起就很好吃。

蛋饺和蔬菜

主料:水煮蛋饺、菜胆300克、姜少许

调料:白糖适量、料酒、香油、鸡汤50克、盐、淀粉少许

实践

1. 平底锅烧热油,加入白菜瘿煸炒至熟,捞出。

2. 将煮好的蛋饺放在菜胆上。

3、鸡汤烧热后,加入盐、糖、料酒、姜,用淀粉勾芡,香油煮熟,收汁倒在盘子上。

百花油条

材料虾500克

2个油条

芝麻(炒香)

腌料:

1汤匙芝麻油

盐半茶匙

适量辣椒

酱:

3汤匙西红柿

1汤匙辣椒酱

1汤匙李子酱

白醋半汤匙

1茶匙盐

一点水

实践

1. 将虾仁搅拌成虾末,加入腌料至入味,待用。

2. 油条切成小块,切好备用的虾酱。

3. 烧热适量油,将油条炸至金黄色,捞出沥油。

4. 留少许油,将准备好的酱汁烧开,浇在油条上,撒上芝麻,即可上桌。

油条烤丝瓜

材料丝瓜、油条、姜、红辣椒

实践

1. 丝瓜去皮洗净,切条备用。姜丝切丝,红辣椒切丁备用。

2. 先将油条切段,再换刀竖条。锅底放油。油热后,将油条炸至表面硬而酥脆。然后从锅中取出。

3. 再把剩余的油烧热,加入姜丝、红辣椒粒炒香,再加入丝瓜煸炒。

4. 加入一汤匙肉汤,炒至丝瓜变软,然后加盐调味。

5.待丝瓜的水分快干后,倒入油条拌匀,撒上少许鸡精,提升风味。

丝瓜油条

材料主料:丝瓜250克,

辅料:油条100克,

调料:料酒8克,盐3克,味精2克,大葱5克,生姜2克,植物油20克

实践

1、用刀轻轻刮去丝瓜的外皮,切成6厘米长、0.5厘米厚的条状;

2、将油条切成6厘米长、0.3厘米厚的条;

3. 葱姜剁碎;

4. 起锅烧火,倒入植物油烧至50%火,加入葱姜末炒香,再加入丝瓜煸炒至软,再加入料酒,精盐,少许开水,煮5分钟左右;

5、最后放入油条和味精,拌匀,盛入汤盘即可上桌。




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