姚姥爷食疗养生膏方

西红柿粉条汤的做法

每个人都对西红柿非常熟悉。是一种可以直接食用的蔬菜。它可以抗氧化。很多女孩夏天都喜欢吃西红柿。这是一种天然的防晒食品。当然,它更多地是用来做菜的,比如西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛腩、西红柿鸡蛋汤等等。本文介绍几种番茄粉丝汤的做法,以改善食用。

瘦番茄粉丝汤

原料:瘦猪肉100克,西红柿100克,粉丝50克,葱、姜、汤、精盐、味精、料酒、香油。

方法1.将瘦肉、番茄、洋葱、姜洗净,切成细丝。

2. 粉丝应将头发浸泡在温水中。

3. 烧热锅,加汤煮滚,加入粉丝,葱丝和姜丝,用料酒煮沸,然后加入猪肉丝和番茄丝,加盐,用味精调味,快速开锅,倒入香油。

功效

利尿、助消化、美容、抗衰老、促进皮肤健康。

番茄牛肉粉丝汤

材料牛筋约400克,西红柿3个,粉丝一把,香菜2条,白胡椒适量,油盐适量,姜1片

如何

1. 将牛肉切成厚块,放入一锅冷水中,加入姜片,煮沸捞出,洗净血水

2.番茄切块,粉丝用水泡软,香菜洗净切段

3. 将姜片和飞出后的牛肉放入电压力锅中,加入适量的水,电压力锅不会很干水,不要加太多水

4. 启动炖汤程序

5.“煮汤”程序结束后,将牛肉汤倒入汤锅中,大火煮沸,放入泡好的粉丝。

6.汤再次煮沸后,加入香菜段

7.加盐调味

8. 加白胡椒即可

酸菜蚕豆粉丝汤

酸菜100克、鲜嫩蚕豆100克、粉丝50克、姜末15克、油1汤匙(15毫升)、盐、胡椒粉

如何

<强> 1。 酸菜切细块,新鲜蚕豆去荚、去皮洗净备用,粉丝用温水泡软;

2.烧热锅,加1汤匙油,放入姜末炒香,加入酸菜炒香;

<强> 3。 加入嫩蚕豆翻炒变色;

<强> 4。 加入500ml水,烧开后转小火煮10分钟左右,待蚕豆酥脆,加入泡好的粉丝,煮开;

5. 用盐和胡椒调味




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