姚姥爷食疗养生膏方

麻辣炒螃蟹的做法

制作螃蟹的方法有很多种。有的朋友喜欢清蒸大闸蟹,会比较正宗,有的朋友喜欢麻辣炸蟹,味道比较鲜美。麻辣炸蟹的做法需要根据自己能承受的辣度来做,这样才是自己喜欢的美味。

主要成分

螃蟹 500g

辅料

淀粉3克(蚕豆)、生姜3克、小葱3克、大蒜10克(白皮)、干辣椒段

调味

盐4克、味精3克、白糖3克、黄酒15克、胡椒粉2克、植物油40克、香汁、胡椒粉、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀粉、鸡精、麻油、花椒油、辣椒油、成品油、鲜汤

练习

麻辣炸蟹的自制方法

【材料】

梭子鱼800克、花椒粒5克、蒜瓣3瓣、老姜3片、葱6克、生抽1汤匙、糖各1茶匙、盐各1茶匙、料酒各2茶匙、海鲜酱各2茶匙

【实践】

将大闸蟹去鳃和白毛,洗净切块,锅内放油,爆香蒜瓣、姜、干辣椒爆香;

2. 放入麻辣烫底,小火翻炒,加入梭子鱼翻炒2分钟,然后加入酱油和海鲜酱翻炒均匀;

3、加入盐、糖、料酒,继续翻炒3分钟左右,最后加入葱花翻炒均匀。

1. 将活肉蟹的壳从脐部取出,去除内脏和鳃叶,将腿尖和壳边宰掉,洗净,

香辣炸蟹 将蟹切成八块,加入适量精盐,与料酒拌匀。

2.把锅放在大火上,把成品油烧到50%油温,然后把蟹片用干细淀粉粘在切好的末端,蘸上油锅炸至熟(蟹壳是同时成熟)。

3. 锅中加油,烧至40%油温,放入干辣椒段,爆香花椒粒,加入鲜汤,煮一会,再加入姜,葱蒜,海蟹,最后加入盐、料酒、海鲜 酱汁和鸡精煮约2分钟后,用水淀粉勾芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、花椒粉拌匀即可食用。

食物赞美

螃蟹不宜与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、瓜类、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥一起食用;吃螃蟹不喝冷饮会引起腹泻。

营养价值

蟹肉含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗肺结核的作用,吃螃蟹对肺结核的康复大有裨益。

具有活血化瘀、清热解毒、缓解关节炎的作用。




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