姚姥爷食疗养生膏方

鸡高汤的熬制方法

鸡汤的烹调方法其实比较简单,但是每个人的烹调方法完全不同,用的食材也不同,但最常见的还是黑鸡,因为黑鸡本身的营养价值是非常丰富的,而且比普通鸡,所以如果用乌鸡煲汤,滋补作用会更好,身体素质也会更好。

黑鸡白凤汤

主料:黑鸡(宰杀干净)

配饰:枸杞

调料:葱、姜、鸡精、盐、醋

实践:

将乌鸡放入高压锅内锅,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋和少许水,将高压锅调至鸡档,保持压力15分钟,撒上一层出锅后的小香菜。

特点:美味可口,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有很高的药用价值。

黑鸡天麻汤

主料:黑鸡(宰杀干净)

辅料:天麻

调料:姜、盐

特点:无极天麻汤营养价值很高,是民间滋补“秘方”。天麻可治疗头晕、中风和偏瘫,滋补,治病。

七彩黑鸡丝

材料:乌骨鸡胸肉200克,青椒一根,胡萝卜一根,白萝卜一根,鸡蛋一个。

实践:

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红白萝卜分别切丝。

2. 鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉,放入油锅中松散掰开。

3.起锅烧热,倒少许油,放入姜丝,青椒和萝卜煸炒,加盐,味精,加少量水,勾芡,加油,倒入鸡丝,转勺上桌。

家禽三组补品

原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香乳六片。

实践:

1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀、清洗。加入姜片、料酒、整姜后,腌制片刻,从乳鸽口取出鹌鹑,放入乳鸽体内,再从乌骨口塞入乳鸽鸡。进入黑鸡体内。

2.取一个炖锅,把乌鸡放进去,倒入水,加入姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖,淋少许油,放在笼子上蒸两个小时,取出,挑出来。取出姜片和葱结,调整口味即可上桌。




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