由于苹果可以说是人们日常生活中最常见的水果，所以很多人在做水果沙拉的时候都会选择苹果来做苹果沙拉。苹果沙拉虽然看起来很简单，但在制作过程中也需要一定的方法和其他调味品。喜欢吃苹果沙拉的人应该了解一下苹果沙拉的简单做法。
苹果沙拉的材料：
主料：苹果400g
辅料：黄瓜200克
调料：盐3克、奶油80克、柠檬汁20克、糖30克、胡椒粉3克
苹果沙拉的特点：
香香可口。
教你做苹果沙拉，苹果沙拉怎么做才好吃
1. 苹果去皮去核切丁，黄瓜去皮去籽切丁，用盐水浸泡10分钟。
2. 将盐、奶油、柠檬汁、糖和胡椒粉混合制成汁液。
3. 将苹果丁和黄瓜丁取出沥干水分，加入调好的汁拌匀。
Tips-食物同理：
苹果：苹果不宜与水产品同食，易引起便秘。
减肥水果沙拉食谱
酸奶水果沙拉
材料：酸奶1杯、火龙果1个、苹果1个、香蕉1个、西瓜1个。
实践：
1. 火龙果、苹果、香蕉和西瓜去皮，切成相同大小的小块。
2、将切好的苹果用淡盐水浸泡，防止氧化变黑。
3. 将火龙果、苹果、香蕉、西瓜放入碗中，淋上儿童酸奶。
水果沙拉一
材料：半个菠萝，半个桃子，半个柠檬，半个香蕉，一杯蓝莓酸奶。
实践：
1、将各种水果切成方块，放入碗中备用。
2. 挤一半柠檬汁，留一小片装饰。
3. 混合柠檬汁和蓝莓酸奶，倒在水果上。用柠檬片装饰。
水果沙拉二
材料：苹果1个、梨1个、橙子8个、荔枝2个、菠萝8个、樱桃2个、糖1汤匙、白兰地1汤匙、杏仁碎、芹菜末、鲜奶油1茶匙。
实践：
1、苹果、梨洗净去皮，挖去核，切成厚片；把橙子切成两半；将荔枝切成小块；将菠萝切成厚片。
2. 将上述材料和芹菜一起放入陶瓷盘中，加入糖和白兰地搅拌均匀，撒上杏仁碎，挤上奶油花，用樱桃装饰。原料可根据实际情况选择，除主要材料外，一般可改用罐头。
水果沙拉三
配料：苹果、水晶梨、柚子、橘子、香蕉、沙拉酱、炼乳、番茄酱、巧克力。
实践：
1. 苹果和梨去皮，切块。剥去葡萄柚和柑橘的皮和种子。把香蕉切成段，放在一个大碗里。
2. 拌入沙拉酱、炼乳、巧克力碎，撒在沙拉上。用几滴番茄酱装饰。
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