虾的营养价值非常丰富，柔软易消化。如果做得更好，它可以成为QQ炸弹。很多宝宝不喜欢吃虾，因为虾的味道比较新，可能不太适合孩子的胃，所以家长会很苦恼，不知道怎么给宝宝做饭。其实每个人都可以学习这个方法来保证食物的美味可口，而且方法很简单。
虾仔粥的营养做法：菠菜虾仁粥
原料：大米、菠菜、虾、胡萝卜、水、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油
实践：
1、大米洗净，浸泡3-4小时，挑出虾线，用盐和淀粉搓揉，洗净控干，切小块，加料酒和胡椒粉调味。
2、菠菜洗净，用开水烫一下，用冷水冲一下，控制水分，切成小块。将胡萝卜去皮并切成方块。
3. 将泡好的大米用冷水煮沸，加入胡萝卜，煮30分钟左右。加入虾，中火煮2-3分钟。
4. 加入菠菜，搅拌均匀，煮1分钟。出锅前淋少许香油。
虾仔粥的营养做法：虾仁白菜粥
材料：米、虾、白菜、盐、姜片
实践：
1. 大米提前浸泡几个小时，在上面滴一些油。
2. 将虾线从虾中取出，洗净。撒少许盐，用姜片腌制。
3. 挑选卷心菜的叶子，洗净切碎。
4.可以用电饭煲煮粥。煮熟，米粒开花时，先放菜叶，再放虾。加入盐，搅拌均匀，然后炖煮食用。
宝宝虾粥的营养做法：绿豆虾粥
食材：鲜虾、青豆、大米、盐、胡椒粉
实践：
1.将鲜虾煮熟，去皮，用水冲洗干净，焯一下，然后用清水冲洗浮渣，将青豆用开水焯一下。
2. 将虾仁和适量冷水放入汤锅中。大火烧开后，加入洗好的大米，小火煮50分钟左右，直到虾仁变软变烂。将纳豆再煮10分钟，加入盐和胡椒粉。用粉末调味，煮一会儿，搅拌均匀即可食用。
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