咸鸭蛋粥的制作方法比较简单,只要把咸鸭蛋和大米放在一起煮粥就行了,但是要等大米煮开后加入咸鸭蛋,再加入韭菜和姜吃。平时适当吃点咸蛋粥,对补充身体所需的微量元素非常有好处,还能改善肠胃消化,所以建议大家学习一下它的做法。
咸蛋粥
材料:米饭半碗; 1个咸蛋;半个芥末头;适量枸杞;将枸杞泡在温水中备用;
芥菜头切成小方块,撒少许盐,稍微腌制一下;
咸蛋保留整个蛋黄,将蛋白切成小块;
将米饭放入砂锅中,加水,中火煮沸;
将切碎的芥末头和咸蛋清放入;
小火煮20分钟;
加少许鸡精调味,洒几滴香油;
最后将咸蛋黄切碎,铺在上面,撒上浸泡过的枸杞。
材料:大米100克、水2000克、高汤500克、咸蛋2个、香菇2个、香葱1个、鸡精2克
2. 将蛋黄、蛋清、香菇、小葱切成小块备用;
3.取一个砂锅,加水和米饭,大火煮沸,转中火煮20分钟;
4. 将高汤倒入锅中,加入咸蛋和香菇,小火煮10分钟,加入鸡精,食用前撒上香葱。小贴士是,粥不宜煮太久,因为加了高汤,这样粥煮完后口感软软的。蘑菇在使用前可以用水烘干和清洗。咸蛋中的蛋清足够咸,可以不用加精盐调味。
咸蛋粥
材料
米饭100克,水2000克,高汤500克,咸蛋2个,香菇2个,香葱1个,调料:鸡精2克
实践
1.大米洗净备用;
2. 将蛋黄、蛋清、香菇、小葱切成小块备用;
3.取一个砂锅,加水和米饭,大火煮沸,转中火煮20分钟;
4. 将高汤倒入锅中,加入咸蛋和香菇,小火煮10分钟,加入鸡精,食用前撒上香葱。

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